幸福的方法

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作者：（以）本—沙哈尔　著，汪冰，刘骏杰　译

出版社：当代中国出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 心灵与修养 > 幸福/快乐

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图文详情

ISBN：9787801709820
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：188
出版时间：2011-04-01
条形码：9787801709820 ; 978-7-80170-982-0

本书特色

这本书的闪光之处在于，它把交给人们获得幸福的方法和关于幸福的科学研究成果完美地结合起来。看完这本书，你便可以发现和理解它所包含的哈佛大学今日*热门课程的精髓。

内容简介

　　你想学会获得幸福的方法吗?哈佛大学“*受欢迎的导师”和他“改变人生”的课程——积极心理学绝对能做到!这是哈佛大学*受学生欢迎的课程，也是哈佛有史以来选课人数*多的课程。泰勒·本一沙哈尔博士用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排，让你现在就能把积极心理学应用到日常生活之中。当你开始用开放的心态阅读这本书时，你就会感到人生更充实，身心更统一，当然，你就会更幸福。

前言
致中国读者
**篇　幸福是什么?
　第1章探讨幸福的疑问
　——识破“幸福的假象”
　第2章协调现在与未来
　——为登项而努力，并享受攀登的过程
　第3章解析幸福
　——幸福的人不必当总统或亿万富翁
　第4章至高财富
　——幸福是衡量一切的*高标准
　第5章设定幸福目标　
　——倾听心灵深处的声音
　　第二篇如何实现幸福?
　第6章快乐学习

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作者简介

作者：（以色列）泰勒·本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar）译者：汪冰刘骏杰泰勒·本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar），哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士，近年专事个人和组织机构的优势开发、自信心以及领导力的提升研究。泰勒博士在哈佛被称为“*受欢迎的人生导师”，他开设的“积极心理学”和“领袖心理学”在哈佛是*受欢迎率排名**和第三的课程，“其奇妙之处在于，当学生们离开教室的时候，都迈着春天一样的步子”。

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