健康密码-颐养天年的学问
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图文详情
- ISBN：9787539637051
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：373
- 出版时间：2011-05-01
- 条形码：9787539637051 ; 978-7-5396-3705-1
本书特色
你知道什么是健康吗？你知道什么是养生吗？你了解自己的身体状况吗？也许你会说：我很健康，很少生病。可是我要告诉你：疾病像一个“潜伏者”，就“潜伏”在你的身上，偷偷危害着你。你只要读了周彪等的《健康密码》，书中的古人养生学问，今人健康智慧，一定助力你发现这“潜伏者”，提醒你及早保健和就医喔！
内容简介
这里有传统国医的养生学问，这里有现代医学的健康智慧，这里有华夏医圣的真知灼见，这里有世界医学大师的科学发现，这些关于人类生命的学识，经过系统发掘整理，成就了《健康密码》，她之价值，弥足伴你一生健康！
目录
养生新知
国人*缺三种营养素
东南西北都缺啥营养
一生60吨食物怎样吃合理？
“远亲食物”让人祛病延年
斐济人防癌饮食有道
六国保健秘诀
曾在中南海流行的健康诀
英营养专家破解中餐健康秘密
回归中式饮食
食物是*好的药物
不在乎吃什么在乎你吃时的心情
吃好主食照样养生
“吃草运动”：*“绿”的养生潮流
寿命是从嘴里省出来的
国人*缺三种营养素
东南西北都缺啥营养
一生60吨食物怎样吃合理？
“远亲食物”让人祛病延年
斐济人防癌饮食有道
六国保健秘诀
曾在中南海流行的健康诀
英营养专家破解中餐健康秘密
回归中式饮食
食物是*好的药物
不在乎吃什么在乎你吃时的心情
吃好主食照样养生
“吃草运动”：*“绿”的养生潮流
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