职场心疗-做自己的心理医生

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作者：于拾，王晖龙编著

出版社：重庆出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 人在职场 > 职场心态/情绪调节

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图文详情

ISBN：9787229041427
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：212
出版时间：2011-08-01
条形码：9787229041427 ; 978-7-229-04142-7

本书特色

　　这是一本关注职场中人心理健康的图书，适合所有的职场中人阅读。　　它不是一本搜奇猎艳的职场故事书，也不是一本故作高深的成功学读物，它也没有要把职场妖魔化的想法，它只是平实、真切地向你展示出职场的本来状况。　　用*通俗的语言、*贴切的例子、*具有操作性的方法来告诉你职场不良心理的自我调适步骤。　　如果你正遭受职场的“心灵之困”，本书是你不错的选择。　　也许你在职场里万事遂意，但这并不妨碍你来阅读本书。并且因为这时的你更有包容心，从而收获更大。　　这本写给职场中人的书，一点也不妨碍“职场外人”从中汲取营养。

内容简介

　　一本让你能够快乐工作的职场心经！
　　你可以做自己的职场心理医生：
　　工作不快乐，发展遭遇瓶颈，你的职场问题统统可以自己解决，
　　与同事和谐相处，人脉和金钱蜂拥而至，你也可以拥有精彩职场人生。
　　从今天开始，提升你的职场幸福指数！明天的职场会更美！　　
　　职场中，有许多人在抱怨世界的不公，你是其中之一吗？
　　——所有的机会都已经被前面的人给占去了，自己没有施展的空间！
　　——没有在垄断行业里就职，报酬太低！
　　——出身不好，没有成为富二代！

序言你有职场心病吗？
　**章心病让工作成为负累
**节你是快乐的职场人吗？
　第二节影响职场快乐和职业发展的个性
　第三节瘟神一般的职场病态心理
　第四节做自己的职场心理医生
第二章赶跑办公室的不良心理
　**节自信工作——告别自卑和害羞
　第二节职场深呼吸——让紧张休假
　第三节轻装上阵——战胜你的虚荣心
　第四节还给心灵平静——管住嫉妒之火
　第五节以我为主——不与人攀比
　第六节将快乐带进工作——与忧郁说再见
　第七节学会相信——拒绝敏感与猜疑
　第八节找准自己的位置——低下自负的头颅

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