食物的巧食妙用
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- ISBN：9787506477390
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：209
- 出版时间：2011-10-01
- 条形码：9787506477390 ; 978-7-5064-7739-0
内容简介
“人不可貌相，海水不可斗量。”普通食物竟然具有类似于保健品的奇特功效，甚至可替代药用，懂得此理，将各种食材随手取来，善加利用，让全家人的健康更上一层楼!
目录
食物寒热属性速查
食物五味速查
常见的抗衰老食物
**章 本草养生，让健康伴随一生
《本草纲目》中的饮食本草养生经
饮食本草养生更健康
养心安神，增强免疫力
调和阴阳，调理气血
美容养颜，永葆青春
未病先治，强身健体
认识食物的性能
食物的四性、五味
食物的归经
食物的升降浮沉
认识自己的体质，对“质”养生
食物五味速查
常见的抗衰老食物
**章 本草养生，让健康伴随一生
《本草纲目》中的饮食本草养生经
饮食本草养生更健康
养心安神，增强免疫力
调和阴阳，调理气血
美容养颜，永葆青春
未病先治，强身健体
认识食物的性能
食物的四性、五味
食物的归经
食物的升降浮沉
认识自己的体质，对“质”养生
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