中华养生经典－老老恒言

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作者：曹庭栋

出版社：中华书局

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中老年

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图文详情

ISBN：9787101082364
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：374
出版时间：2011-11-01
条形码：9787101082364 ; 978-7-101-08236-4

本书特色

清代曹庭栋撰写的《老老恒言》一书，从日常生活、饮食起居入手谈老年保健方法，细致入微，切实可行，且大都经作者亲身体验，值得信赖。尤为难得的是，钱超尘主编的《老老恒言（中华养生经典）》不标新立异，不涉旁门左道，而以儒家“不语怪力乱神”的科学态度介绍养生保健知识，对现代比较混乱的养生学界颇有警示作用。故将本书进行注释、翻译、述评，介绍给读者，可谓具有特别的意义。

内容简介

清曹庭栋撰《老老恒言》为老年养生专著，号称老年人养生宝典。全书共五卷：前二卷叙起居动定之宜，如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等；次二卷列居处备用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等；末附粥谱一卷，列粥百种，借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手，不标新立异，不涉旁门左道，而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。

出版说明总序前言老老恒言自序老老恒言金序卷一安寝晨兴盥洗饮食食物散步昼卧夜坐卷二燕居省心见客出门防疾慎药消遣导引卷三书室书几坐榻杖衣帽带袜鞋杂器卷四卧房床帐枕席被褥便器卷五粥谱说择米** 择水第二火候第三食候第四上品三十六中品二十七下品三十七

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