体育心理学

**章 绪论
**节 体育心理学概述
第二节 体育心理学发展概况

第二章 体育与认识
**节 体育与感知觉
第二节 体育与表象、记忆
第三节 体育与思维

第三章 体育与注意
**节 注意概述
第二节 注意的品质及其在体育活动中的表现
第三节 注意方式理论
第四节 体育教学中学生的注意

第四章 体育与情绪
**节 情绪、情感概述
第二节 体育与情绪的关系

第五章 体育参与的动力系统
**节 体育参与动力调节系统概述
第二节 体育参与动机
第三节 体育兴趣
第四节 体育态度
第五节 体育习惯

第六章 运动技能学习心理
**节 技能学习理论
第二节 运动技能形成过程
第三节 运动技能形成的途径
第四节 运动技能的迁移

第七章 体育比赛心理
**节 体育比赛心理概述
第二节 运动自信心
第三节 唤醒理论与唤醒水平调节
第四节 比赛目标和心理定向

第八章 运动心理技能训练
**节 运动心理训练概述
第二节 放松训练
第三节 表象训练
第四节 注意集中训练
第五节 自我谈话训练

第九章 体育活动与心理健康
**节 心理健康概述
第二节 体育活动与心理健康
第三节 身体锻炼与心理健康之间关系的理论解释
第四节 身体锻炼对心理健康产生的负效应
第五节 促进心理效益的身体锻炼方式

第十章 体育心理学常用研究方法
**节 体育心理学研究的基本步骤
第二节 观察法
第三节 访谈法
第四节 问卷调查法
第五节 实验法
第六节 抽样方法