- ISBN：9787534143748
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：363
- 出版时间：2012-03-01
- 条形码：9787534143748 ; 978-7-5341-4374-8
本书特色
2000道菜+2000个营养知识+2000个专家提示+2000个饮食宜忌； 全面系统、科学实用、经济实惠 烹饪技法、美味佳肴、健康营养
内容简介
本书针对女人孕产期的生理特点，全面系统地介绍了孕产妈妈食谱的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌，具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点，且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习孕产妇营养美食烹饪方法的指导书。
目录
育龄夫妇孕前营养搭配四大原则
助孕的食物
孕前饮食禁忌
孕前应注意补充的四种微量元素
煮着吃营养更易吸收的四种水果
孕前巧用食物排毒
孕前营养六主张
凉拌黑白双耳l口蘑油菜
辣椒芋丝l酸甜花椰菜
炒洋葱l清炒包心菜
冬瓜盅l干酱茭白
四珍小白菜l茭白炒蚕豆
油菜豆腐丸l咖喱醯辣白菜
美味腐竹l番茄豆腐羹
作者简介
广东犀文图书有限公司，是一家以出品“生活·经济”类图书为主业，集创意、编撰制作和销售于一体的成长型文化企业。公司成立于2003年9月，90%员工为大专以上学历，核心团队皆为业界资深出版人和卓越设计师。公司成立7年来，已与国内外数十家出版机构建立了深度合作的关系，年出品图书500余种，年版权交易150余种。 犀文出品的图书主要为烹饪菜谱、小手工艺、美容美发、养生、家装家饰家居类。犀文图书以其选题的实用性、体例的科学性、内容的丰富性，一流的装帧设计和版式设计已在生活经济图书领域颇有影响。犀文图书策划制作的图书贴近市场，设计水准上乘，在出版业界中独树一帜，品牌已见雏形。 犀文图书根植于厚重的华夏文化，置身于现代图书市场文化产业之林，志存高远，弘思远益。犀文图书以传播知识，实用民生为己任，实行现代企业制度，严格管理，高效经营，凭借犀文人强烈的前瞻意识和敏锐深刻的洞察力，以及同舟共济的团队精神和卓著专业品质，犀文图书开拓前进，定会在中国文化产业发展大局中占有一席之地。正如犀文铭所言：用志坚则无事不达，用心诚则无事不至。
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