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5分

给爸妈最贴心的养生书

1星价 ¥11.5 (3.6折)

2星价￥11.5 定价￥32.0

作者：王志远著

出版社：江西科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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商品评论（1条）

hxy***（三星用户）

非常适合中国人看，都是作者本身的经验，比纯理论教条的东西好多了。

2018-12-10 16:35:34

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图文详情

ISBN：9787539045276
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：227
出版时间：2012-04-01
条形码：9787539045276 ; 978-7-5390-4527-6

本书特色

　　现代养生文化专家、高级功法导师70年养生开悟记录 16套可随时练习的养生功法，简单易练，针对性强，覆盖各种人群 14种疾病潜伏信号，速查速用 36种身心放松窍门，易操作，见效快养生就是顺其自然，在吃喝玩乐中获得健康他认为养生不是修苦行，顺其自然，享受生活，心顺则身顺。他认为养生不是打针吃药，而是由自身的意识能量达到健康快乐！养生需要吃喝玩乐性。他在吃喝玩乐性中活到70岁，至今健康快活。喝酒不是错，错在喝太多。酒乃百药之长，适当喝酒有益健康。生病是身体的自我保护，生病就是强迫你休息，这时一定要顺着身体来。

内容简介

　　一本让父母*感温馨的健康枕边书一本代您悉心关爱父母的爱心孝经八爷70多岁了，身板好得可以和20多岁的小伙子过招；吃肉喝酒随心所欲，却血压血脂血糖样样指标正常；曾因十二指肠溃疡疼得喝水都吐，却不吃药不打针用两年痊愈……在这本献给天下父母的养生专著中，八爷将自己几十年总结出的养生功法、饮食秘方和保健心得和盘托出，方法简单实用，道理深入人心，可助各位父母快快活活颐养天年。

前言一部满足你承欢膝下心愿的养生孝经
**章不养生，会“养病”
　生命是用来享受的，不是用来念经的
　养生不是玄学，只为身心舒适
　传统养生文化的真面目
　练的是“炁功”，不是“气功”
　简单易行的传统养生功法
第二章吃喝玩乐性：健康来自平凡的生活
　吃对才是正确的养生之道
　我把水当成健康处方
　酒逢知己千杯少：从“圣药”到“断魂汤”
　很多人的健康都是玩出来的
　娱心自乐，保身养气.
　性不是奢侈品：欲不可绝，欲不可纵
第三章坐卧立行：健康来自*简单的“运动”

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