网球-附带实景DVD教学录像
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图文详情
- ISBN：9787500940661
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：24开
- 页数：157
- 出版时间：2011-11-01
- 条形码：9787500940661 ; 978-7-5009-4066-1
本书特色
《网球》编辑推荐：循序渐进地教学指导，配合栩栩如生的图片；引导你入门，并提升网球技巧；完整、综合的dvd教学片演示关键的网球技巧；灵活应用实时和静止画面，以及慢镜头技术。
内容简介
本书内容简介：网球是一项全能运动，它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心，又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高，你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心，找一块球场，赶快投入到这项运动中吧。从本书中，你将了解和学习网球的一切知识，从选择球拍、了解球场和比赛规则，到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣，以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上，甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平，一旦你拿起网球拍，你就再也无法摆脱它了。
目录
跨步
屈膝和重心转移
球
增加旋转
球的飞行
让练习有趣
加入俱乐部
**次练习
球场上打
进行单打
什么是双打
进行双打
上场比赛
立即开始
提高发球能力
屈膝和重心转移
球
增加旋转
球的飞行
让练习有趣
加入俱乐部
**次练习
球场上打
进行单打
什么是双打
进行双打
上场比赛
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提高发球能力
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