网球-附带实景DVD教学录像
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图文详情
- ISBN:9787500940661
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24开
- 页数:157
- 出版时间:2011-11-01
- 条形码:9787500940661 ; 978-7-5009-4066-1
本书特色
《网球》编辑推荐:循序渐进地教学指导,配合栩栩如生的图片;引导你入门,并提升网球技巧;完整、综合的dvd教学片演示关键的网球技巧;灵活应用实时和静止画面,以及慢镜头技术。
内容简介
本书内容简介:网球是一项全能运动,它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心,又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高,你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心,找一块球场,赶快投入到这项运动中吧。从本书中,你将了解和学习网球的一切知识,从选择球拍、了解球场和比赛规则,到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣,以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上,甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平,一旦你拿起网球拍,你就再也无法摆脱它了。
目录
跨步
屈膝和重心转移
球
增加旋转
球的飞行
让练习有趣
加入俱乐部
**次练习
球场上打
进行单打
什么是双打
进行双打
上场比赛
立即开始
提高发球能力
屈膝和重心转移
球
增加旋转
球的飞行
让练习有趣
加入俱乐部
**次练习
球场上打
进行单打
什么是双打
进行双打
上场比赛
立即开始
提高发球能力
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