痛风饮食营养黄金法则

一、痛风饮食营养治疗黄金九则
　（一）控制膳食中嘌呤摄入量
　（二）适当摄入能量
　（三）限制蛋白质的摄入量
　（四）限制饱和脂肪的摄入量
　（五）适量的碳水化合物
　（六）多饮水
　（七）维生素供给量要充足
　（八）禁止饮酒，适当饮用咖啡、茶、可可
　（九）限制食盐及其他调味品
二、痛风饮食营养误区九则
　（一）菠菜是碱性食品可以大量吃
　（二）痛风患者应大量喝牛奶、矿泉水
　（三）只要不吃肉，痛风就不会复发
　（四）补充b族维生素