健康教育书系 体育锻炼常识

　　到19世纪，世界上教育发达国家都普遍使用了“体育”一词。而我国 由于闭关自守，直到19世纪中叶，德国和瑞典的体操传人我国，随后清政 府在兴办的“洋学堂”中设置了“体操球”。至1902年左右，一些在日本 留学的学生才从日本传来了“体育”这一术语。随着西方文化不断涌人我 国，学校体育的内容也从单一的体操向多元化发展，课堂上出现了篮球、田径、足球等。许多有识之士提出不能把学校体育课称体操课了，必须理 清概念层次。1923年，在《中小学课程纲要草案》中，正式把“体操课” 改为“体育课”。从此“体育”一词成了标记学校中身体教育的专门术语。“体育”一词在含义上也有一个演化过程。它刚传人我国时，是指身体的 教 育，作为教育的一部分出现的，是一种与维持和发展身体的各种活动有关 联的一种教育过程，与国际上理解的“体育”是一致的。随着社会的进步 和体育事业的不断发展，其目的和内容都大大超出了原来“体育”的范畴，体育的概念也出现了“广义”与“狭义”解释。当用于广义时，一般是指 体育运动，其中包括了体育教育、竞技运动和身体锻炼三个方面；用于狭 义时，一般是指体育教育。近年来，不少学者对“体育”的概念提出了一 些解释，但比较趋于一致的解释为：“体育是以身体活动为媒介，以谋求 个 体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标 的一种社会文化现象或教育过程”。体育的这一定义既说明了它的本质属 性，又指出了它的归属范畴，同时也把自身从与其邻近或相似的社会主义 现象中区别出来。但是，体育的概念并非是一成不变的，随着社会的发展 和进步，对体育的认识也将有所发展。体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可 以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以 来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社 会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的 各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到 了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的 认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神 享受。例如，人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心弦的竞赛，等 等。给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大 声的叫喊，可以尽情地发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只 是健身，更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感、愉快感、成 就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平 越高，人们越是注重体育精神层面的价值。另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎 接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神 和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体 主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺 少的作用。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身 心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水 平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个 专门的科学领域。P2-3