暂无评论
图文详情
- ISBN：9787536474871
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：153
- 出版时间：2012-12-01
- 条形码：9787536474871 ; 978-7-5364-7487-1
本书特色
《价值百万的保健小动作(附光盘)》由尹琴编著，本书总结了一系列适合各种场合进行锻炼的小动作：从早到晚的小动作、防治疾病的小动作，以及从头到脚的健美小动作。不论你是整天坐在写字楼里进行脑力劳动，还是从事基础建设、做家务活、驾驶汽车、在流水线旁工作这样的体力劳动，都能找到适合自己的小动作。
内容简介
《价值百万的保健小动作》让你不用专门去健身房，也可达到理想的健身目的，不需要特别的运动天赋人人都能做到。不花钱不费力/不耗时为你的健康保驾护航！
目录
part 1小动作触发人体自愈力
part 2从早到晚小动作，做回活力健康人
part 3小病不求医，365天保健diy
part 4从头到脚小动作，美丽由内而外
展开全部
本类五星书
本类畅销
-
中国药膳良方
¥9.2¥30.5 -
家庭急救
¥2.1¥6.0 -
走出孤独
¥21.1¥46.8 -
张文鹤护肤指南/张文鹤
¥17.6¥65.0 -
漫画讲透黄帝内经
¥28.4¥58.0 -
做自己的心理医生
¥11.9¥39.8 -
二次成长
¥30.8¥56.0 -
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥37.4¥68.0 -
《黄帝内经》和《本草纲目》中的中药养生全典
¥21.4¥49.8 -
寿亲养老新书
¥4.8¥13.0 -
帝王养生术-历朝历代帝王养生秘诀
¥9.6¥36.8 -
中国居民膳食指南2022 科普版
¥23.9¥38.0 -
情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
¥34.8¥59.0 -
24节气顺时调养全书
¥14.9¥49.8 -
全面健康调理按摩全书
¥21.4¥49.8 -
脑子不会好好睡 : 睡眠科医生的奇妙物语
¥51.3¥59.0 -
毕淑敏心理咨询手记
¥35.9¥59.8 -
范志红详解孕产妇饮食营养全书
¥21.4¥49.8 -
中华养生食谱大全
¥23.4¥78.0 -
百病取穴一点通
¥9.9¥22.9
