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打造终身不长肉的身材

打造终身不长肉的身材

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图文详情
  • ISBN:9787540757571
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:199
  • 出版时间:2012-12-01
  • 条形码:9787540757571 ; 978-7-5407-5757-1

本书特色

《打造终身不长肉的身材》由申铉大著,卓训燕译。过去30多年来,作者通过对5000多例肥胖症患者的治疗,塑造体质疗法日渐成熟,并成为一种有效的肥胖治疗法。它不再只是单纯的减肥,而是把易胖体质变为不发胖的体质,让你不再发胖,可以说塑造体质疗法是健康的、永葆年轻美丽的减肥疗法。 期望本书的读者能和我的患者一样,不再因为反复减肥而苦恼,不再因为减肥而失去健康,不再因为无效的减肥而浪费金钱和人生。

内容简介

  肥胖是因为多吃不运动?减少食量可以轻松瘦10斤?加强运动就能减肥?不断反复的减肥噩梦?为什么经过种种努力,你还是不能减肥成功?难道真的没有切实有效,且安全可靠的减肥方法吗?……韩国著名减肥专家、曾任韩国总统专职医生的申铉大博士,通过30多年的韩医学肥胖研究及在对近万例肥胖症患者治疗的基础上,结合韩国医学的传统理念和方法,提出了独创的健康生活疗法,通过合理的饮食调节及健康生活的方式,来调理身体内部机制,从而达到健康减肥.并不再反弹的目标,打造出终身不长肉的身材!

目录

序言  带你走向减肥之战的终点 **章 你为什么总不能减肥成功? 第二章 改变体质是减肥成功之道 第三章 打造终身不长肉身材的秘法 第四章 体重减轻10%的23天节食疗法 第五章 让你不再发胖的饮食疗法 第六章 让你保持健康的生活疗法 第七章 用美丽健康的身体迎接第二人生 第八章 对不成功者的特别指导 申博士,想知道 申医生的一对一诊疗问答
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作者简介

作者:(韩国)申铉大 译者:卓训燕申铉大,博士,毕业于庆熙大学韩医学院,被誉为韩医治疗肥胖与抗衰老、韩医康复医学**人。专注研究韩医治疗肥胖及慢性病,在韩医学界首次开设庆熙大学韩医院肥胖诊所,从事肥胖症治疗30多年,是韩医学界**个担任过总统专职医生的人。曾任庆熙大学韩医院及韩医学院专家、教授,庆熙大学韩医院院长,韩国韩医大学韩医院协会会长,韩医肥胖学会特邀会长等重要职务。现任申铉大韩医研究所所长、韩医院院长。

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