水果养生事典
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- ISBN:9787200095623
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:231
- 出版时间:2013-01-01
- 条形码:9787200095623 ; 978-7-200-09562-3
本书特色
随着生活水平的提高,健康成了人们*为关注的内容之一。药食同源在中国深入人心。为此,目前市场上通过合理膳食与日常饮食保健的图书与话题倍受关注。正是基于此种原因,我们组织了此套图书选题。该丛书借助同仁堂的品牌影响力,以水果、中药、蔬菜、豆类、杂粮为主题,通过食疗的方式,起到养生保健的作用。该选题符合目前读者的需求。 通过同仁堂的品牌影响力,一方面可以在同仁堂内销售,另一方面也有别于市场上通类型的书。 《同仁堂养生馆》编委会由北京中医药大学、中国中医科学院、北京同仁堂有限责任公司的专家学者组成。 主编李成卫,医学博士,北京中医药大学《金匮》教研室副教授。在医疗、教学、科研方面具有丰富的造诣和经验。
内容简介
“同仁堂养生馆”丛书共计5册,分别为《水果养生事典》、《中药养生事典》、《豆类养生事典》、《杂粮养生事典》、《蔬菜养生事典》,是一套针对大众读者的养生保健类图书。 张寅等编著的《水果养生事典》以中医药理论为基础,详细介绍了各种不同人群的体质特征,各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法,以及相关食材制品对多种常见疾病的预防保健作用。该书适合中医爱好者、中老年读者以及大众人群阅读。
目录
水果养生的历史渊源
水果养生应用
水果的成分与禁忌
购买与储存水果的方法
第二章 根据体质选择水果养生法
看看你是哪种体质
根据体质选择养生方法
阳虚体质养生法
阴虚体质养生法
气虚体质养牛法
血虚体质养生法
阳盛体质养生法
血瘀体质养生法
痰湿体质养生法
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