跳跃项目全书-跳远.三级跳远.跳高.撑竿跳高技术.战术与训练

前言
**部分　跳跃和撑竿跳高项目生物力学分析
　**章　助跑
　　艾德?雅各比（ed jacoby）
　第二章　起跳和落地
　　艾德?雅各比（ed jacoby）
第二部分　各项目技术、战术和训练计划
　第三章　跳远
　　克尔?特列斯（kyle tellez）
　　汤姆?特列斯（tom tellez）
　第四章　三级跳远
　　布?谢克斯奈德（boo schexnayder）
　第五章　跳高
　　克利夫?罗维尔托（cliff rovelto）
　第六章　撑竿跳高
　　格雷格?赫尔（greg hull）
第三部分　塑造头脑、身体和设计训练计划
　第七章　心理训练
　　凯斯?汉斯切恩博士（dr.keith henschen）
　第八章　竞技能力训练 、
　　威尔?弗里曼博士（dr.will freeman）
　第九章　设计训练计划
　　威尔?弗里曼博士（dr.will freeman）
　　附录
　　参考文献