育儿圣经

《育儿圣经》

作者序

part1 宝宝0~1个月：可爱的小精灵

第 1 节 新生儿身体发育
身高
体重
头围
囟门
睡眠
呼吸
体温
大小便
外貌

第 2 节 新生儿反射

第 3 节 新生儿能力发展
视觉
听觉
痛觉
动作
嗅觉
温冷觉
触觉
味觉
语言与社交

第 4 节 新生儿的几种不同状态
睡眠
觉醒
哭
瞌睡

第 5 节 新生儿喂养
新生儿的营养需求
母乳词典
正确的哺乳姿势
进行正确的喂哺
喂奶的时间和频率
如何开奶
哺乳妈妈的疑问解答
人工喂养如何进行
新生儿喂养常见问题

第 6 节 新生儿护理指导
怎么给新生儿洗澡
给宝宝洗头的注意事项
给宝宝洗脸、洗手的注意事项
新生儿的五官如何护理
怎样护理新生儿臀部
怎样护理新生儿的脐带
纸尿裤购买、使用指南
怎样给新生儿剪指甲
如何给宝宝更换尿布
尿布的洗涤和消毒
新生儿穿什么样的衣服好
如何应对宝宝的啼哭
新生儿房间内的温度和湿度
新生儿怎样测量体温
新生儿如何包裹
抱孩子的两种方法
新生儿应该选择怎样的睡姿
如何让新生儿睡得安稳
新生儿要用枕头吗
不要给新生儿挤奶头

第 7 节 新生儿疾病安全
关于新生儿黄疸的问题
宝宝患鹅口疮应及时治疗
从宝宝的便便看健康
为什么新生儿会脱皮
新生儿头总向一边歪有问题吗
婴儿对眼怎么办
老流泪或眼屎多是病吗
新生儿阴道出血咋回事
两侧阴囊不一样大有问题吗
新生儿肤色变化频繁咋回事
婴儿红屁股怎么办
老打喷嚏是感冒了吗
新生儿频繁吐奶怎么办
新生儿打嗝是怎么回事
总是“憋气”有病吗
新生儿肚脐突出是怎么回事
脚下垂或内外翻有问题吗
新生儿体温波动怎么办

第 8 节 新生儿免疫
注射卡介苗第1剂
注射乙肝疫苗第1剂
卡介黄注射的常见问题
妈妈是乙肝患者，
孩子应该怎样接种疫苗
孩子不是在当地出生能在当地
打防疫针吗

第 9 节 适合新生儿的游戏
微笑和说话
跟踪红球
听听哪儿响
我手里有什么
抬抬头

part2 宝宝1~2个月：越来越活跃了

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重
头围
囟门

第 2 节 宝宝能力发展
视觉
听觉
上肢
下肢
感情

第 3 节 宝宝喂养安排
标准喂奶量
喂养宝宝时如何进行母婴交流
婴儿需要补充dha和aa吗

第 4 节 宝宝护理指导
注意噪声对宝宝的影响
没长牙也要清洁口腔
如何给婴儿护肤
给宝宝进行空气浴
日光浴也要常常做
如何用婴儿背带背孩子
婴儿用品要合理消毒
宝宝对环境的温度和湿度有
严格要求
春季注意预防呼吸道疾病
夏季宜保持宝宝皮肤干爽
初秋不要过热，秋末要预防受凉
冬季宝宝卧室的温度不要过高

第 5 节 宝宝常见疾病和问题
母乳性黄疸满月还没退，咋办
要注意宝宝持续性生理性贫血
奶秃是一种生理现象
哭闹时口周出现青紫怎么办
小儿胃食管反流性疾病
孩子腹痛隐藏什么病
孩子阴囊肿大会是哪些病
婴儿隐睾现象的问答
包皮粘连问题应如何处理
婴儿湿疹护理全方位指导

第 6 节 宝宝免疫
接种疫苗前需要查体吗
特殊情况下的接种
黄疸未退能打乙肝疫苗吗
乙肝免疫球蛋白怎么打
脊髓灰质炎苗第1剂
服脊髓灰质炎疫苗的注意事项
第 7 节 适合宝宝的游戏
妈妈要我开口说
摇响拨浪鼓逗乐
感知不同质地的物体
瞧，我多棒

part3：宝宝2~3个月：有了自己的性格

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重
头围
囟门

第 2 节 宝宝能力发展
视觉
听觉
精细动作
大运动
感情
语言

第 3 节 宝宝喂养
3个月宝宝喂养安排
3个月宝宝的喂奶间隔
宝宝牛奶过敏怎么办
母乳的储存方法
奶粉不适合宝宝怎么办
关于奶瓶、奶嘴的选则
如何喂养肥胖婴儿
是否能加果汁、米粉

第 4 节 宝宝护理指导
怎样为宝宝选择合适的衣服
怎样帮宝宝养成规律睡眠
给宝宝理发应注意什么
新生宝宝何时能去户外活动
用安慰奶嘴好吗
各种小儿便便看分明
给宝宝戴手套好么

第 5 节 宝宝常见疾病和问题
宝宝腹泻的处理办法
宝宝夜哭多汗怎么办
宝宝入睡后打鼾应检查
孩子几天没大便怎么办
大便发绿或有泡沫怎么办
预防宝宝腹股沟疝的办法
前囟门鼓胀怎么办
小儿佝偻病要警惕
3个月宝宝发热常见状况
避免宝宝颌骨异常
出现运动痉挛怎么办
先天性股关节脱臼

第 6 节 宝宝免疫
脊髓灰质炎苗第2剂
百白破疫苗第1剂
应对服糖丸后的不良反应
什么情况不能打百白破疫苗

第 7 节 适合宝宝的游戏
逗乐
听听什么调
声源在哪里
翻过来多好玩

part4 宝宝3~4个月：探索新世界

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重
头围
囟门
牙齿

第 2 节 宝宝能力发展
视觉
听觉
精细动作
语言
情感与社会性
大运动

第 3 节 宝宝喂养
婴儿对钙铁锌的需求
宝宝常用营养素的补充原则
4个月的宝宝吃奶量减少
妈妈上班如何坚持母乳喂养
什么时候添加泥糊状食物
不宜给宝宝饮用市售的果汁
腹泻后吃奶量减少怎么办
长期吃牛奶会“上火”吗

第 4 节 宝宝护理指导
宝宝睡眠时间和规律
宝宝的大便情况
宝宝的小便情况
训练宝宝养成定时大便的习惯
宝宝该戴围嘴了
对宝宝服装的总体要求
如何帮宝宝做婴儿体操
时刻注意小宝宝的安全
宝宝对枕头的要求

第 5 节 宝宝常见疾病和问题
宝宝舌苔黄厚或白厚是病吗
精神好，就是不吃奶怎么办
爱流口水的孩子怎么护理
宝宝为什么眼屎多
每天哭闹几小时怎么办
能吃能睡很少哭闹有病吗
宝宝感冒的原因及防治办法
宝宝总放屁是病吗
婴儿吃手需要纠正吗

第 6 节 宝宝免疫
本月免疫情况
高温季节哪些疫苗不能接种

第 7 节 适合宝宝的游戏
听听是什么声音
照镜子
抓到了
踢你、蹬你
拉坐、拉坐
翻饼烙饼

part5 宝宝4~5个月：喜欢照镜子

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重
头围
囟门
牙齿

第 2 节 宝宝能力发展
视觉
听觉
大运动
精细动作
认知
语言
情感与社会性

第 3 节 宝宝喂养
吃奶量和吃奶次数
吃牛奶过敏的宝宝如何喂养
5个月宝宝常、微量元素如何补充
添加辅食的好处
如何给宝宝喂饭

第 4 节 宝宝护理指导
如何判断宝宝要排大小便了
室内空气污染要小心
宝宝的出牙顺序
如何护理出乳牙的宝宝
帮孩子养成良好的睡眠习惯
及早训练孩子能独自睡眠
给宝宝洗澡要注意安全
宝宝适合穿什么衣服了
宝宝有必要穿袜子了
5个月宝宝护理谨防事故

第 5 节 宝宝常见疾病和问题
前囟门小或过早闭合需要
补充钙剂吗
出牙期可能出现口腔疾病
婴儿突然哭闹谨防肠套叠
如何及早发现斜视、弱视等视力问题

第 6 节 宝宝免疫
接种百白破疫苗第3剂
接种疫苗后能剧烈活动吗
进口疫苗比国产疫苗好吗

第 7 节 适合宝宝的游戏
说宝宝、叫宝宝
我和妈妈床上玩
藏猫儿
双手传递
咦，怎么回事

part6 宝宝5~6个月：开始认生了

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重
头围
囟门
牙齿

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
认知
语言
情感与社会性

第 3 节 宝宝喂养
以母乳和配方奶为主
各类辅食添加有方法
到底应当怎样给宝宝吃盐
本月辅食的添加办法
如何自制辅食
适当给宝宝吃点心
6个月宝宝已断母乳还需要喂奶吗
练习用匙给宝宝喂食物

第 4 节 宝宝护理指导
6个月宝宝的睡眠规律
宝宝趴着睡很正常
克服宝宝起得过早的方法
6个月宝宝大小便的规律
婴幼儿便秘的应对妙招
怎样保护宝宝的乳牙
怎么给宝宝刷牙
如何预防意外事故
用婴儿车带宝宝外出的注意事项

第 5 节 宝宝常见疾病和问题
宝宝贫血怎么办
预防传染性疾病
见识幼儿急疹
中耳炎与耳垢湿软的区别

第 6 节 宝宝免疫
乙型肝炎疫苗第3针
a群流脑疫苗第1针
错过打乙脑、流脑时间怎么办
发烧、拉肚子能接种疫苗吗
病愈后多久能接种疫苗

第 7 节 适合宝宝的游戏
认妈妈、认自己
虫虫——飞
撕呀、撕呀，我多能干
捏起来
够到了，跳起来了

part7 宝宝6~7个月：对爸妈好依恋

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重
头围
囟门
牙齿

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
认知
语言
情感与社会性

第 3 节 宝宝喂养
什么时候开始给宝宝添加鸡蛋
7个月宝宝饮食种类
精品辅食推荐
如何添加碎末状食物
孩子不会咀嚼怎么办
大人嚼了食物再喂孩子好吗
让宝宝按照自己的方法吃食物

第 4 节 宝宝护理指导
7个月宝宝的睡眠规律
如何让孩子整夜睡眠
宝宝夜间迟迟不入睡怎么办

第 5 节 宝宝常见疾病和问题
怎样给小儿上眼药
7个月宝宝为什么总生病
能给婴儿掏耳屎吗
如何给婴儿喂药
婴儿感冒怎么办
孩子胖就说明身体壮吗
出牙期间拒食的解决办法
缺铁性贫血会影响智力吗
宝宝还不会玩手怎么办
宝宝还不会坐，正常吗
宝宝后脑勺头发掉了是缺钙吗
7个月前囟门闭合有问题吗
宝宝身长体重达不达标咋办
何为宝宝尿液颜色不正常

第 6 节 宝宝免疫
接种疫苗后宝宝不想吃饭怎么办
接种疫苗后拉肚子怎么办
接种疫苗后发热怎么办

第 7 节 适合宝宝的游戏
学习守规则
捉迷藏
学认妈妈
捏起来
爬呀爬

part8 宝宝7~8个月：我会爬了

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重
头围
囟门
牙齿

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
语言
情感与社会性
认知

第 3 节 宝宝喂养
给宝宝制定均衡营养的食谱
怎样喂养8个月的宝宝
宝宝不愿吃泥糊状食物
只爱吃奶怎么办
给宝宝固定餐位和餐具
对付挑食的宝宝——变花样喂
孩子何时能自己用勺吃饭呢

第 4 节 宝宝护理指导
8个月宝宝穿衣服的方法
宝宝服装的基本要求
宝宝的内衣要如何选
给宝宝挑选适合的背带裤
宝宝使用便盆该注意的问题
注意维护居室环境
给宝宝一个良好的活动空间
消除宝宝触电的一切隐患
引导宝宝养成早睡早起的习惯
不要抛摇婴儿

第 5 节 宝宝常见疾病和问题
宝宝大便有时稀软也正常
宝宝得了水痘应注意什么
宝宝经常烂嘴角是病吗
有必要经常做五官检查吗
宝宝高热惊厥如何处理
无缘无故的呕吐并哭闹怎么办
用学步车练习走路好吗
妈妈与宝宝分开会影响宝宝心理吗
宝宝老在动是否就是多动症呢

第 6 节 宝宝免疫
儿童麻疹疫苗接种注意事项
得过麻疹、水痘还需要接种麻疹、
水痘疫苗吗
种过麻疹疫苗还会患麻疹吗
两种疫苗能一起打吗

第 7 节 适合宝宝的游戏
拍拍手
在这儿呐
指眼鼻
敲敲小鼓
爬越障碍

part9 宝宝8~9个月：和爸妈一起进餐

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重
头围
囟门
牙齿

第 2 节 宝宝能力发展
精细动作
大运动
语言
认知
情感与社会性

第 3 节 宝宝喂养
乳汁不再是宝宝的主食了
婴儿一天食谱安排
吃母乳的宝宝不喝配方奶咋办
让宝宝学着自己吃饭
哪些不良饮食习惯需要纠正
宝宝餐具的选购
餐具清洁

第 4 节 宝宝护理指导
给宝宝适合的爬行衣
让宝宝主动配合穿衣
要注意消除尘螨
宝宝玩具如何清洁
纠正牙齿发育期的不良习惯

第 5 节 宝宝常见疾病和问题
宝宝的便便有食物残渣怎么办
牙齿长得慢怎么办
宝宝患结膜炎怎么办
宝宝还不会爬怎么办

第 6 节 宝宝免疫
流脑疫苗第2剂
对鸡蛋、鱼虾、牛奶过敏能接种
疫苗吗
对青霉素过敏能接种疫苗吗

第 7 节 适合宝宝的游戏
挥手再见
假装喝水
滚球和扔球
碰碰小脸
取和收玩具
我会站啦

part10 宝宝9~10个月：有了独立意识

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重
头围
囟门
牙齿

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
语言
认知
情感与社会性
个性

第 3 节 宝宝喂养
断奶后期的食品制作
尽量不在辅食中添加调味品
几种应该让宝宝少吃的食品
宝宝自己进餐时把自己
弄得很脏怎么办
宝宝不好好吃饭怎么办
宝宝吃了几次后不想自己吃了

第 4 节 宝宝护理指导
为学步的宝宝准备合适的衣服
宝宝穿衣不要太多
要注意观察宝宝睡眠状态
宝宝喜欢什么样的摇篮曲
让宝宝学用座便器

第 5 节 宝宝常见疾病和问题
宝宝淋巴结肿大怎么办
孩子吞入了异物怎么办
10个月不出牙怎么办
什么是屏气发作
宝宝磨牙原因很多
怎样预防宝宝“八字脚”

第 6 节 宝宝免疫
疫苗接种过期还能补种吗
所有动物咬伤都打疫苗吗

第 7 节 适合宝宝的游戏
指玩具认物
看画册
易拉罐小车
伸出小手指一指
踢球游戏
击球游戏

part11 宝宝10~11个月：有了自己的情感

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重
头围
囟门
牙齿

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
语言
认知
情感与社会性

第 3 节 宝宝喂养

断奶宝宝的饮食特点
顺利断奶的3个要诀
慎给宝宝吃糖果类食品
给宝宝吃水果的合理方法
宝宝吃果冻好吗
让宝宝吃色香味俱全的食物

第 4 节 宝宝护理指导
给宝宝合理穿戴
宝宝外出攻略

第 5 节 宝宝常见疾病和问题
宝宝断奶时容易引起的疾病
长期用奶瓶影响口腔发育
*好不让宝宝吃蜂蜜
多种方法给宝宝止鼾
宝宝不会站立的原因及解决方法
宝宝是左撇子怎么办
孩子总往地上扔玩具怎么办
孩子住院会影响心理健康吗

第 6 节 宝宝免疫
免疫球蛋白什么时候打
经常注射丙种球蛋白好不好

第 7 节 适合宝宝的游戏

盖盖子
移纸取物
叫妈妈
我会翻书啦
看世界
双人走路

part12 宝宝11~12个月：迈出人生**步

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重
头围
囟门
牙齿

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
语言
认知
情感与社会性

第 3 节 宝宝喂养
12个月宝宝的饮食需求
12个月宝宝一日三餐食谱举例
让宝宝自己动手学吃饭
妈妈也要学“技巧”
良好习惯不能少
“手抓饭”有好处
妙招应对宝宝边玩边吃

第 4 节 宝宝护理指导
要适应宝宝白天睡眠时间变化
帮宝宝克服怕洗澡的毛病
开始培养宝宝自己刷牙的习惯

第 5 节 宝宝常见疾病和问题
宝宝感冒要用抗生素吗
患口腔炎的症状及护理
如何解决宝宝对奶瓶的依赖
宝宝不会走路的原因及解决方法

第 6 节 宝宝免疫
接种乙型脑炎疫苗第1剂
孩子接种疫苗就不会得
相应的传染病了吗

第 7 节 适合宝宝的游戏
听说儿歌
我知道
看物指图
摇摇晃晃学走路
拉过来啦
涂涂画画
适合的玩具

part13 宝宝12~15个月：依赖感越来越强

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
语言
认知
情感与社会性

第 3 节 宝宝喂养
重点补充的营养
母乳喂养可持续
这些食物对宝宝有伤害

第 4 节 宝宝疾病与护理
教宝宝清洁口腔防龋齿
给宝宝更换满裆裤
宝宝咳嗽怎么办
宝宝上火要小心

第 5 节 读懂宝宝的心理
宝宝为什么不喜欢松开手独自走
宝宝总爱乱扔东西

第 6 节 适合宝宝的游戏
学看图画书
与小鸭子一起洗澡
学儿歌
骑大马，“练身手”
扮老虎

part14 宝宝15~18个月：行走自如

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重

第 2 节 宝宝能力发展

大运动
精细动作
语言
认知
情感与社会性

第 3 节 宝宝喂养
宝宝可以吃“大人饭”了
为宝宝挑选合适的零食
不要喂宝宝汤泡饭

第 4 节 宝宝疾病与护理
教宝宝养成良好的卫生习惯
宝宝能用防晒品吗
宝宝得了流感怎么办

第 5 节 读懂宝宝的心理
宝宝为什么爱打人
宝宝懂得害羞了

第 6 节 适合宝宝的游戏
涂涂抹抹的小画家
自己脱鞋
认识家庭成员
跟宝宝打电话
追皮球
比多少游戏

part15 宝宝18~21个月：关注微小事物

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
语言
认知
情感与社会性

第 3 节 宝宝喂养
给宝宝补铁
营养食谱推荐
宝宝的饮食要规律
莫让宝宝餐前大量饮水

第 4 节 宝宝疾病与护理
预防宝宝失踪
宝宝光脚行走有伤害吗
别忘了爸爸和宝宝的互动
宝宝有蛔虫病怎么办

第 5 节 读懂宝宝的心理
宝宝怎么如此小气
宝宝为何对细小的东西感兴趣

第 6 节 适合宝宝的游戏
区分前后和上下
图画中有什么
去做客
比较大小
这是什么颜色
玩沙子
识别男孩女孩

part16 宝宝21~24个月：感情越来越丰富

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
语言
认知
情感与社会性

第 3 节 宝宝喂养
宝宝不可少吃的5类食物
培养爱吃蔬菜的宝宝
让宝宝独立吃饭

第 4 节 宝宝疾病与护理
让宝宝有规律的作息
对宝宝进行便尿的训练
宝宝得了流行性腮腺炎怎么办
有龋齿要及时治疗
保护宝宝的耳膜

第 5 节 读懂宝宝的心理
宝宝不喜欢跟小朋友玩
宝宝无法集中注意力

第 6 节 适合宝宝的游戏
听命令变高矮
讲故事
拼词训练
让宝宝排队
模仿打电话
了解物品的用途

part17 宝宝24~27个月：爱模仿大人说话

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
语言
认知
情感与社会性

第 3 节 宝宝喂养
给宝宝吃蔬菜瓜果，巩固牙齿
给宝宝补钙，促进骨骼发育
继续培养宝宝的吃饭能力

第 4 节 宝宝疾病与护理
要注意宝宝营养缺失信号
宝宝“口吃”怎么办
注意宝宝咽部感染

第 5 节 读懂宝宝的心理
宝宝为什么爱“学舌”
宝宝什么都想自己来

第 6 节 适合宝宝的游戏
依据身体辨左右
学洗脸
送玩具回家
涂鸦游戏
词语接龙
插积塑

part18 宝宝27~30个月：喜欢破坏玩具

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
语言
认知
情感与社会性

第 3 节 宝宝疾病与护理
让宝宝远离蚊虫叮咬
蚊虫叮咬后注意消炎止痒
警惕宝宝铅中毒

第 4 节 读懂宝宝的心理
宝宝怎么那么爱“搞破坏”
宝宝为什么不诚实

第 5 节 适合宝宝的游戏
过家家
认识动物的特点
吹泡泡，追泡泡
结扣子，解扣子
脚尖走训练
摆物体

part19 宝宝30~33个月：懂得与人分享

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
语言
认知
情感与社会性

第 3 节 宝宝疾病与护理
宝宝晕车的护理
带宝宝外出的注意事项

第 4 节 读懂宝宝的心理
为何宝宝感到很恐惧
受尊重的宝宝更懂分享

第 5 节 适合宝宝的游戏
袋鼠宝宝跳一跳
寻找硬币
边讲故事边提问
学折纸

part20 宝宝33~36个月：有问不完的问题

第 1 节 宝宝身体发育
身高
体重

第 2 节 宝宝能力发展
大运动
精细动作
语言
认知
情感与社会性

第 3 节 宝宝疾病与护理
预防宝宝上呼吸道感染
给宝宝进行视力检查
让宝宝懂得安全的重要性

第 4 节 读懂宝宝的心理
宝宝有十万个为什么
宝宝需要控制力

第 5 节 适合宝宝的游戏
“10”的不同组合
叠被子
神奇的飞毯之旅
给小树贴苹果
学会等待