![比水更健康的饮料:自制养生牛奶豆浆166款](http://image12.bookschina.com/2013/20131108/6271828.jpg)
包邮比水更健康的饮料:自制养生牛奶豆浆166款
![](http://o.bookschina.com/images/ling2.png?id=1)
- ISBN:9787538463651
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:208
- 出版时间:2013-06-01
- 条形码:9787538463651 ; 978-7-5384-6365-1
本书特色
流传千百年来的天然白色饮品,结合现代生活所著的经典养生秘籍。 营养专家为您详细解读牛奶与豆浆的营养知识与保健功能,并精心推荐166款养生牛奶与豆浆。食材常见易取、制作简单有趣、既健康又美味,是*适合为家人制作的爱心饮料。美味饮料放心喝,养生佳品全家享!
内容简介
在食品安全问题严重的当代社会,牛奶、豆浆作为营养丰富,天然绿色的传统饮料已经被越来越多的现代人所喜爱。 本书主要针对大中城市普通家庭,从营养学的角度出发,以科学简单的制作方法和精美的实物图片为特点,分别介绍了牛奶、豆浆的保健功能,以及常见的饮用牛奶、豆浆的误区。 本书并以科学、健康、简单、安全地方法一共教会读者制作166道美味的养生牛奶与豆浆饮料,其中食材常见易取、制作分部详细,让读者做出绝对放心的白色健康饮料,即充满亲手制作的乐趣又能达到健康养生的目的。本书配以精美的制作原料图和成品图,还附赠了6款美味酸奶做法,介绍了6款蒙特色古奶制品与12道养生豆渣美食,使读者收获健康之余还能得到丰富愉快的阅读体验。
目录
节选
流传千百年来的天然白色饮品,结合现代生活所著的经典养生秘籍。
营养专家为您详细解读牛奶与豆浆的营养知识与保健功能,并精心推荐166款养生牛奶与豆浆。食材常见易取、制作简单有趣、既健康又美味,是*适合为家人制作的爱心饮料。美味饮料放心喝,养生佳品全家享!
作者简介
尤 君 毕业于吉林大学白求恩医学院(原白求恩医科大学),在吉林省肿瘤医院任副主任药师、副教授、执业药师。从事药学工作30多年,积累了丰富的临床用药和继续教育授课经验。发表国家级论文17篇、承担编写《吉林省肿瘤医院药物手册》一册、《*新实用内科手册》一部。近年来主要做健康养生方面研究并有一定成果,曾在北京专职做过一年的大型健康讲座。现在吉林大学等学校任教,主讲营养学、预防医学、药理学等。
-
理想的料理道具
¥17.4¥48.0 -
食器之味
¥23.4¥56.0 -
食材前期处理指南
¥19.4¥45.8 -
食物,有爱的故事
¥15.4¥42.0 -
蔬食记忆
¥16.4¥45.0 -
说茶饮茶
¥5.9¥10.0 -
银勺子(漫画版)(软精装)
¥26.7¥78.0 -
品味生活·茶道(32开平装)
¥16.0¥38.0 -
祝酒辞大全
¥16.4¥48.0 -
熊谷裕子甜点教室
¥20.0¥45.0 -
台湾百年好味道-邱毅带你游
¥11.7¥46.0 -
舌尖上的中国-第2季
¥17.9¥49.8 -
茶知识108问:今天您喝茶了吗
¥8.2¥9.8 -
精选美味速成家常菜1000例
¥17.7¥49.0 -
随园食单
¥22.6¥48.0 -
跟星级大厨学做经典家常菜
¥14.7¥39.8 -
本味家常菜 : 凉拌、小炒、汤煲3688例
¥16.8¥39.0 -
170种超人气蛋糕轻松做
¥17.9¥49.8 -
减糖饮食:持续瘦身不反弹
¥14.4¥38.8 -
功夫川菜
¥12.5¥29.8