育儿新知-让孩子生长得最好

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作者：梁淑芳

出版社：上海三联书店

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 教育 > 教育理论

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图文详情

ISBN：9787542641595
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：大32开
页数：260
出版时间：2013-06-01
条形码：9787542641595 ; 978-7-5426-4159-5

本书特色

梁淑芳医生行医多年，深深体会到父母面对儿童在饮食、成长和发育方面的障碍时所表现出的那种无助、惶恐和不知所措。为了帮助父母获得准确、全面的育儿知识，她将多年行医研究心得，写成《育儿新知(让孩子生长得*好)》一书。《育儿新知(让孩子生长得*好)》中详尽地阐释了儿童饮食、生长、发育的许多常见问题。读了这本书，父母如能恰当地运用之，就可以更称职、更有信心地帮助子女健康成长。有关育儿的许多疑难，都可在本书中找到答案。

内容简介

本书是身兼医学博士、营养学专家、私人执业儿科医生、一位母亲这四种身份的学者撰写的有关如何科学喂养婴幼儿的著作，书中有作者大量的临床研究成果和儿科病例，以真实个案解答有关哺乳、儿童吃得少、长得慢、过敏症以及早熟和肥胖等问题。其所针对的问题往往是从日常饮食习惯入手，配合一些必要的维生素等药物，解决一些儿童成长中遇到的疑难问题。书中在很多章节中谈到母乳喂养的重要性，作者指出母乳喂养在现代社会遇到很多挑战，甚至是自己的亲人和朋友，也有很多人认为配方奶粉营养更全面，尤其是在母乳喂养中遇到奶水不足、母亲乳腺发炎等问题时，就连自己的丈夫也可能反对母乳喂养，给产妇带来很大的心理负担或者坚持不下去。其实掌握一些基本的母乳喂养知识，包括喂养的姿势和方法等，使母乳喂养成功并不难。作者指出我们的造物主所创造的这个世界是完备的，所有的哺乳类动物，都是在幼小的时候才需要吃奶，为什么人类成年后却要一直喝牛奶呢？每一种动物的奶只适合对应的那个物种，牛奶并不适合人类，婴儿配方奶粉虽然一直在更新，但这往往是商家利益驱动下的宣传的结果，其实很多的儿童肚子痛、呕吐、哮喘、湿疹、鼻炎、大便出血以及各种过敏症，都可能和牛奶有关。喝配方奶粉的初生婴幼儿似乎看起来长得更快更大，但作者通过很多案例指出，人的身高和体重更多是根据遗传因素，营养过剩可能没有使婴幼儿长高却长胖了，肥胖儿童为日后成年留下很多健康隐患。吃母乳的婴幼儿看似比吃奶粉的孩子瘦小，其实却是更健康。书中还有以香港为代表的亚洲和英美西方生长标准参考百分位图，父母亲可以根据自己的身高、体重以及性发育成熟年龄，绘制出婴儿的生长曲线图作为参考。如果婴幼儿在这个正常生长值范围内，即使他看起来长得比同龄孩子瘦小，也可能并不是营养不良，而是生长和发育早晚时间不同。而通过高能量食物等人为办法使孩子长得比一般孩子更大，却可能会对日后的健康不利。同时作者还提供了15套健康食谱，供读者采用

序一
序二
序三
序四
作者序
a．成功哺乳秘诀
a1．母乳*好
a2．给1岁儿子的信
a3．乳腺炎
a4．怀孕期营养与婴儿生长
a5．喂母乳也会增重太快
a6．婴儿增重太少要警惕
b．正确使用生长标准
b1．忧心儿童营养过剩
b2．儿童生长有规律
b3．婴儿生长模式
b4．慎以吃药增高增重
b5．女儿太矮想打增高针
b6．遗传性生长迟缓
b7．遗传性特别矮小
b8．拒食有道理
b9．女儿被指吃得太少母女相拥而泣
b10．身材独特不是营养问题
b11．乳房发育太早
b12．世卫生长标准
b13。应用世卫生长标准
c．错误饮食的代价
c1．儿童肥胖
c2．婴儿便秘之苦
c3．牛奶敏感
c4．不能喝牛奶也是福气
c5．患儿家长的来信
c6．药剂师的回应
c7．牛奶是否被过分推崇
c8．从历史上看喝牛奶
c9．孩子不肯吃蔬菜
c10．多吃肉与肉汤都不好
d．健康饮食
d1．中国山区孩子饮食的启示
d2．香港儿童饮食的转变
d3．胃口可以很小
d4．21世纪健康饮食金字塔
d5．预防癌症10项建议
d6．其他健康饮食建议
d7．断奶期饮食
d8．总结
d9．摘要
附录1 健康素食食谱15种
附录2 一周餐单
附录3 香港生长标准
附录4 与中国生长标准比较
附录5 食物名称对照表
参考文献

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作者简介

梁淑芳医生简历 1953年出生于香港 1976年毕业于香港大学医学院 1981年考获英国皇家内科院士 1990年考获香港中文大学医学博士 1991年获香港儿科学院荣授院士 1993年获英国皇家内科荣授院士及香港医学专科学院荣授院士(儿科) 2000年考获国际喂哺母乳顾问梁博士于1984年至1997年间任职于香港中文大学医学院儿科(讲师、教授)，从事临床、教学及研究工作。研究项目包括：早期婴幼儿饮食与生长之关系、儿童及青少年之饮食、儿童肥胖与血胆固醇水平、香港儿童生长标准、中国儿童钙营养状况及钙吸收能力、母乳之钙营养状况、香港成年人饮食习惯等。研究成果记载于海内外医学文献，共百多篇。其中“补充钙质给长期低钙摄入儿童对其吸收及骨质密度的影响”在1995年被香港研究资助局评为具卓越水准；另外，“香港儿童生长标准百分位曲线图”在1997年被选人中华优秀科学论文选。梁博士还著有《儿童的生长与营养》(合著)、《儿童健康饮食手册》(合著)、《香港婴幼儿营养状况的研究》、《胖小孩食得有营》、《你可以不饮牛奶》等书。现为私人执业之儿科专科医生。

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