特效养命穴速查图解
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- ISBN:9787533544409
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:234
- 出版时间:2014-01-01
- 条形码:9787533544409 ; 978-7-5335-4440-9
本书特色
本书本着常用、易找、好用、见效的原则,为读者详细介绍了*具代表性的36个腧穴,并从日常保健和常见疾病防治的角度出发,为读者提供了简单易学、实用安全的按摩、刮痧、拔罐、艾灸等经络疗法,以使读者能轻松应对日常生活中各种常见的健康问题。本书配有大量的图片,以帮助读者迅速掌握准确取穴的技巧和领会养生大穴的保健手法,从而掌握自己健康大门的金钥匙。
内容简介
★穴位不仅是气血输注的部位,也是邪气留止的处所,还是针灸防治疾病的刺激点。而本书将要讲到的36个特效养命穴,它们不仅是常用的主穴,还发挥着不可替代的大作用。 ★本书通过按摩、艾灸、拔罐、皮肤针等方法对特效养命穴的刺激不仅可以疏通经络、调节气血,还可以使其阴阳平衡、脏腑和谐,从而达到扶正祛邪的目的。 ★国医绝学中屡试不爽的养生祛病方法,简便易学,操作简单。
目录
2 特效养命穴是经络系统的重要关卡
2 掌握健康之门的钥匙——特效养命穴
2 特效养命穴在人体中的地位及发挥的作用
3 特效养命穴、人体、自然之间的联系和启示
4 特效养命穴功效面面观
4 特效养命穴的重要性
4 特效养命穴的共同特点
5 特效养命穴各有所长
6 如何正确刺激特效养命穴
6 穴位按摩
8 穴位贴敷
9 艾灸疗法
11 刮痧疗法
12 皮肤针疗法
13 拔罐疗法
14 皮内针疗法
第 二 章 特效养命穴是家庭保健的良药
18 百 会
醒神通络提中气,百病须向百会寻
24 太 阳
太阳高悬令目明,开窍醒神去头疾
30 风 池
内风外风一并除,风池一穴通头络
36 大 椎
通阳泻热解表证,清利头目靠大椎
42 膻 中
膻中调志理气兼,宁心护神守丹田
48 中 脘
调胃止吐功能全,后天之本是中脘
54 气 海
腹疾加之男女科,补气妙穴气海得
60 关 元
关元处交通阴阳,灸摩延年不遥远
66 天 枢
通络止痛调肠道,人身运转靠天枢
72 带 脉
约束诸经胁肋外,妇科百病寻带脉
76 合 谷
活血止痛功效著,面口诸病用合谷
82 肺 俞
肺热哮喘皆能除,肺脏诸病用肺俞
88 心 俞
逐淤通脉宁心神,神志病症亦能敌
94 肝 俞
调畅情志眼睛亮,肝病风动肝俞攘
相关资料
1.书很不错,有理有据,很多小病小痛都可以得到解决,属于家庭常备的书,打算给亲戚朋友都买一本。
2.给家里人买的,觉得很好,里面很多疗疾故事,很有意思,这类的书原来也可以不那么刻板,学习起来更容易。
3.挺好的一本书,内容通俗易懂,而且每个穴位都有配图,很方便查找,总的来说这样的书就是要这样实用才是硬道理。
4.给妈妈买的,她说书买的挺好的,图文结合得很好,穴位一下就能查到,操作也简便,是一本实用性强的书。
5.简便,易懂,晚上没事的时候,我就照着书上的给我家里人试着操作操作,图文一起看,一下就学会了,做自己的家庭医生,挺好。
作者简介
崔晓丽 北京京城岐黄国医馆馆长、中国针灸学会会员、中华中医药学会会员、中国国际减肥美体行业协会常务理事。在中医养生保健、针灸减肥、中医美容及亚健康中医调治等领域具有丰厚心得。
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