孕产期营养百科全书
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- ISBN:9787511344328
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:369
- 出版时间:2014-04-01
- 条形码:9787511344328 ; 978-7-5113-4432-8
本书特色
女性怀孕之后,每天所吃的食物和补充的营养物质,不仅要维持自身的新陈代谢和活动需要,还要保证婴儿的生长发育。胎宝宝的营养需要从母体获取,如果孕妇营养不良,不但影响自身健康,更直接影响胎宝宝的生长发育,特别是脑、心等重要组织器官的发育,甚至导致胎儿发育迟缓、流产、早产和畸形等严重后果。所以在孕前,准爸妈除了做好孕育宝宝的心理准备之外,*好在孕前半年或3个月就开始营养的积极储备,以便将来给胎宝宝输送各类营养打好基础。可以说孕妇饮食的好坏,不仅关系着自身的健康,还关系着胎儿的正常发育。因此,保证孕妇的营养,是“优生、优育”的关键。 每一对夫妇和每一个家庭,在孕育孩子之前,首先要了解孕育生产的过程和孕产期的健康营养知识。只有做好这些孕期心理知识准备,在面对早期妊娠反应、中期胎动、晚期妊娠水肿、腰腹痛等一些问题时,才能找到解决的方案,并且对出现的一些生理反应做出正确处理。针对孕妇的营养需求,以及可能发生的各种妊娠反应和产后疾患,您需要懂得一些妊娠、饮食与药物的基础知识,它会使您信心倍增。 王学典编著的这本《孕产期营养百科全书》为孕妇特别挑选了适合孕期食用的食材和食材搭配方案,对孕妇从怀孕初始直至分娩时进行同步营养指导,并提供了科学健康的饮食建议:同时对孕期容易出现的不适和疾病也提供了食疗方。希望每对夫妇在《孕产期营养百科全书》的指导下,都能孕育一个健康、可爱的宝宝,祝愿每个宝宝都能在父母的关爱下健康、快乐地成长。
内容简介
孕期营养的补充除了满足胎儿生长发育的需求外,还需要为分娩和哺乳时的高热量消耗做好准备。在此期间,孕妇必须保证优质的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入,以确保母子平安。王学典编著的这本《孕产期营养百科全书》从孕前营养指导、孕早期营养指导、孕中期营养指导、孕晚期营养指导、产后营养指导等几个方面系统地阐述了孕产妇的饮食营养。
目录
**章 孕前营养指导第二章 孕期营养指导第三章 孕期饮食指导第四章 孕期营养食谱第五章 孕期疾病食疗第六章 产后营养指导第七章 产后疾病食疗第八章 产后营养食谱
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