选对好地方汲取正能量

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作者：埃斯特·M.斯滕伯格

出版社：海南出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 健康百科

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图文详情

ISBN：9787544340953
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：335
出版时间：2014-05-01
条形码：9787544340953 ; 978-7-5443-4095-3

本书特色

世界卫生组织将健康定义为“身体上、心理上和社会上的完美状态而不仅是没有疾病和虚弱的现象”。外在环境影响着健康的方方面面，这一点在世界各地得到广泛认同。如果说中国的风水学说是在玄而又玄地臆想空间的神奇，那么，国外现代新兴的跨专业学科建筑神经学将风水与科学、现代医学等紧密联系起来，从科学的角度探究空间对人体健康的影响。　　我们通过神经系统及其结构感知周围的世界，某些特定的地点能让我们感觉愉快与安全，而某些又让我们恐惧与不安。因此，疗养地点的选择直接影响着疗养效果及恢复速度：风景宜人、山清水秀的疗养地点促进了身体的疗愈和恢复；单调的高墙却让人在康复上“吊车尾”。　　别以为这是一本晦涩的科学读物，书中大量研究者经历的趣闻轶事将让你觉得这像一本点缀了科学知识的《人物》杂志。本书从神经系统及其结构的科学层次出发，为环境对人体康复的影响提出科学依据，并将研究引入一个复杂且目前仍捉摸不透的记忆存储领域，还深入探讨了地点是如何使人产生恐惧或安全感等诸多科学问题。　　从书中你将了解一座城市的建筑对居民生活与身心健康的影响，懂得医疗设施如何建造才能更好地促进人体的康复，更明了个人如何选择合适的好地方以汲取正能量帮助身体康复。

内容简介

世界自然疗愈经典译丛第五弹！　　本书被哈佛大学授予健康类普及读本特别成就奖！　　自然环境和建筑构造既能让你生病，也能让你康复。　　好地方让你的身心与环境达到完美状态，让健康成为一种必然。　　因此，你必须找对好地方，汲取正能量！

**章康复的空间：环境能致病，也能治病
第二章科学风水术：建筑神经学与视觉的魔力
第三章空间与听觉：好声音，能治病
第四章空间中的触觉与嗅觉：健康的气味可以触摸
第五章优化迷乱的空间，让感官宁静
第六章每个空间都有自己的情绪
第七章那些让失忆症患者也能记住的好地方
第八章灵性空间的神奇疗愈力：圣地与愈合性冥想
第九章心灵的空间：信念与希望的奇迹
第十章如何选择一家“风水”好的医院？
第十一章愈合之境：让整个世界都成为健康福地
第十二章构筑属于你自己的好地方

【参考书目】
【鸣谢】

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相关资料

我们中的大多数人能够根据其他人的个人能力、动机和个人特征来判断他们做的是什么事情，即便他们的行为主要是由环境力量所造成的。这本精心撰写且至关重要的书指出，现代医学在治愈这个问题上犯了基本性错误。同时，本书还指出环境和空间能够发挥极大的作用，帮助人们远离疾病保持健康。
　　——约翰卡斯奥普（johncacioppo），《孤独是可耻的：你我都需要社会联系》（loneliness:humannatureandtheneedforsocialconnection）的作者
　　这本引人入胜的书不仅文字浅显易懂、内容丰富多彩，还提供了许多关于集体愈合力和福祉的独特见解。埃斯特 m.斯滕伯格揭示了自然环境和建筑构造的力量，从而达到提升人类健康水平、丰富人类生存经验的目的。享受它吧，你会从阅读中获益！
　　——诺曼 l.昆斯（normanl.koonce），美国建筑师协会（theamericaninstituteofarchitects，aia）前首席执行官
　　这本生动的书从人的角度探讨了一个重要的问题：我们所居住的空间——无论是医院的房间，还是宽敞的户外空间——不仅仅是让我们保持健康或产生疾病的背景，实际上，它们还能够对疾病或健康产生一定的影响。在本书中，斯滕伯格用易于阅读的语言阐述了科学道理，让读者仿佛置身于探索历程之中。同时，它也能够让病人及其照顾者了解到身心科学的方方面面。
　　——安妮哈灵顿（anneharrington），《内部的愈合：心身医学发展史》（curewithin:ahistoryofmind-bodymedicine）的作者
　　埃斯特 m.斯滕伯格是一位不可多得的作家兼物理学家，她前往希腊探索了古老的真相；她愈合了自己的伤痛，并证明了她所追寻的真理。凭借其专业的科学素养和清晰的文笔，她阐明了大脑和免疫系统是如何相互作用的，以及我们应该如何利用环境和空间、阳光和音乐来重新运作我们的大脑，从而使自己远离疾病迈向健康。
　　——盖尔希伊（gailsheehy），《人生变迁》（passages）的作者

作者简介

埃斯特 M 斯滕伯格（Esther M. Sternberg），注册医师与医学博士，从行医转向研究生涯，目前在华盛顿大学圣路易斯分校（Washington University in St. Louis）任教，并任职于美国国家心理卫生研究所（National Institute of Mental Health）和美国国立卫生研究院（the National Institutes of Health），负责分子-细胞-行为整合神经科学研究计划和神经-内分泌-免疫学与行为研究计划。她针对大脑和免疫系统之间的联系和应激反应对大脑所产生的影响进行了广泛的研究，发表有关论文及综述百篇以上。本书之外，她还著有《内部平衡：健康与情绪之间的科学关联》（The Balance Within: The Science Connecting Health and Emotions）。

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