女人不可不戒

**章 塑造魅力——戒蓬头垢面、不修边幅 戒蓬头垢面、不修边幅 戒酗酒 减肥节食不会塑造完美身材没有丑女人，只有懒女人 戒除不健康的饮食观 不要做媚雅的女人 不要忽视化妆的作用 忽视呵护，就不会有娇嫩的肌肤没有独特，就没有魅力 第二章 抛开阴影——戒活在别人的价值观里戒除嫉妒，避免伤害 戒除攀比，摆脱虚荣的怪圈戒除自卑，绕过人生的陷阱戒除在购物上浪费过多时间戒除奢侈 拥有平和的心态 ……第三章 正视情感——戒抓紧变质的爱第四章 活出自我——戒依赖任何人第五章 社交得体——戒放弃自己的底线第六章 化解矛盾——戒凡事苛求完美第七章 心胸开阔——戒斤斤计较第八章 适可而止——戒太过精明第九章 话说到位——戒失去亲和力第十章 礼仪优雅——戒接人待物耍诡计