脚下健康脚上美人

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作者：(日)市野小织著

出版社：江西科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康

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图文详情

ISBN：9787539050812
装帧：一般铜版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：79
出版时间：2014-09-01
条形码：9787539050812 ; 978-7-5390-5081-2

本书特色

**本脚底气色书　　脚底是反映身心的镜子，仔细端详，角质、颜色、细纹、形状、弹性、温度、湿气、气味及脱皮等现象，全都与人的健康状况、生活习惯、行为模式，甚至个性气质有关。　　不同的症状对应不同的脚底按摩方式。　　漂亮的脚底是健康美人的证明！　　来自脚底的信息：　　脚底变黄，代谢功能可能减退；脚底发紫，可能太疲劳。　　脚跟干燥，呈白色，并且有皲裂现象，子宫可能出问题。　　**趾下方隆起处整体都有角质攀附的人，可能新陈代谢失调。　　深而短的细纹表示的是短期性毛病，浅而长的细纹表示的是长期性毛病。　　焦虑与压力大的人，脚会散发出如橡胶燃烧时一样的气味。　　脚趾全都各自朝向不同方向的人，对各种事物都充满好奇心。

内容简介

女人*珍贵的是双脚！　　脚不仅能反映你的美女指数，　　更能展现你的健康与个性！　　脚底症状诊断：按图索骥，轻松读取来自脚底的健康信息。　　美足保养：让脚变漂亮的方法，全囊括。　　自我反射区脚底按摩疗法：一看就懂，一按就通。

目录
前言
试着去了解！来自脚底板的信息ー
从脚底板可以看出什么来？
身体与脚的连接“反射区”
脚的反射区图
读取来自脚底的信息！可以一个人自行检查的脚底诊断
脚底诊断的八个要点
point 1 颜色
point 2 角质
point 3 细纹
point 4 形状
point 5 气味
point 6 温感、湿感
point 7 硬度
point 8 肿块、痛感
你的脚底长这样吗？脚底病历
实施市野式自我反射疗法变身脚底美人
每天进行脚底基本按摩
有助于血液循环及淋巴循环的腿部按摩
宝特瓶按摩
轻松改善体质！每天的脚底慢活保养
泡足浴改善体质
沐浴时间保养
角质保养
脚底面膜
芳疗精油
茶饮
营养补充食品
市野小织推荐的美足小道具
针对烦恼对症下药的处方单针对症状按摩
case 1 头痛、失眠
case 2 颈部疼痛、眼睛疲劳
case 3 肩痛
case 4 腰痛
case 5 胃痛
case 6 疲劳、非典型抑郁症
case 7 便秘、腹泻
case 8 生理痛
case 9 更年期障碍
孕前准备
提高代谢水平
提升免疫力
排毒
脚底保养有这般成效！脚底诊断实例集
请教市野老师！脚底q&a
脚底检查项目表
反射区用语解说

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作者简介

市野小织　　英国ITEC认证的反射疗师和精油疗法治疗师。同时也是一名护士。曾在自卫队中央病院整形外科和ICU工作，然后又到了各科门诊上班，之后凭借反射疗法和精油疗法治疗师的资质，以一名“整合医疗护士”的身份广泛活跃在内科、脑外科、妇产科、精神内科、美容皮肤科、减肥科等各科门诊进行临床实践和指导。目前，于Confianza（关针灸院）从事施术治疗的同时，通过举办研讨会或演讲活动，从预防医疗的观点出发，致力于后进人才的培育。著有《脚下健康，脚上美人》《真满足：提高自愈力的脚底健康法》等书。　　聆月　　聆月，译者笔名。80后。　　日语专业本科毕业，自由译者。　　曾为大型育儿网站翻译内部专用文献，如日本befa！系列育儿刊物等。　　喜爱日本动漫，曾从事日本动漫字幕组的翻译工作，作品有《黑子的篮球》第二季等。　　现供职于中日合资企业。

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