谁动了孩子的健康:让孩子远离毒素的生活管理

前言 毒素正在孩子的身体里慢慢堆积

阅读前需要了解的一些化学物质名称

part1
无意间喂给孩子的食物成为病源
为了孩子的健康，改变家中饮食习惯
01 不为商业伎俩所骗的父母才能守护孩子健康
饮料中的化学调料/
无声的致癌凶手/
加工而成的咸味，被掩藏的真相/
甜甜的毒品——糖
02 我们给孩子吃的是垃圾？
一场冒着生命危险的试验/
这是食物吗？/
与垃圾食品的战争/
了解垃圾食品坏处的权利
03 不吃冰淇淋的冰淇淋家族
因为鲜艳，所以危险/
忘记第32种味道
04 餐馆食物的逆袭
吃炸酱面头疼？/
吃肉没关系？有关系？/
中毒性强的调味料
05 便利店食物的奥秘
三年陈米的闪亮变身/
方便的包装容器导致胎儿畸形/
阻碍孩子成长的坏能量
06 肉食之殃
吃的是肉，问题却出在玉米身上？/
营养零食的陷阱
07 闪亮水果的真面目
受农药洗礼的进口水果/
危险转基因水果的诞生/
不安全的水果包装纸/
增加癌症危险性的加工水果饮料

part2
世上*危险的地方，家
无法逃离化学物质的现代人
01 衣食中的有害物质
喷洒的有害香气/
远离致癌物质/
攻击肺部的加湿器杀菌剂/
为抓害虫反害己/
隐形的敌人——螨虫
02 亚健康的家庭让孩子生病
危害家人生命安全的新家/
加重过敏和哮喘的毒性物质/
梦想一个健康之家——“盐之屋”
03 孩子的玩具是危险品
检查孩子的桌面/
吸入环境荷尔蒙的孩子们/
威胁孩子健康的“塑料王国”
04 方便的厨房背后一片狼藉
不粘锅的平底锅，多亏了致癌物质？/
方便的厨房用具，是福还是祸/
“零双酚a”制品真的安全吗？
05 生活必需品过剩的时代
幼儿用湿巾的陷阱/
洗发露的问题！/
纤维柔顺剂：纤维是柔顺了，皮肤却遭殃了/
香水对肌肤的危害/
威胁日常生活的多种化学物质过敏症（msc）
06 城市中不断失去健康的孩子们
道路上的有毒气体/
远离垃圾填埋处/
需要彻底整顿的地方——工业区/
为了工业化的未来，置孩子们的未来于何处？

part3
父母需比医生更明智、更挑剔的理由
与前所未有的疾病共存的现实
01 维生素、营养剂、成长激素的一切
维生素，越仔细考究越安全/
天然维生素？合成维生素？/
成长激素的虚与实
02 不正确服用可能反受其害的药
慎选药品和抗生素/
是药三分毒/
药的保存方法和服用方法一样重要/
分辨好药的火眼金睛
03 孩子们的性发育出现异常
妨害性发育的环境荷尔蒙/
雌性激素让男人女性化/
隐藏在城市日常生活中的农药
04 生活处处潜藏着致命的致癌物
可怕的铅阻碍成长/
无色无味的凶手——氡/
肺癌之母——石棉/
导致生殖器官畸形的pvc/
毒药之王——砷/
威胁大脑的手机电磁波/
可乐和烧酒的毒性/
失眠也致癌
05 破坏孩子大脑的化学物质
引发adhd的化学物质/
引发忧郁症的食物/
假颜色损伤dna/
无脑儿的诞生/
自闭症和化学物质的关联性/
adhd、忧郁症和自闭症是遗传吗？

part4
胚胎期到幼儿期决定孩子的人生
福岛核事故，*怕遗传下一代
01 一代传一代不断延续的化学物质毒性
父母的饮食习惯传给孩子/
孕妇传递给胎儿的有毒物质/
特应性过敏，是无可奈何的遗传病吗？
02 从在娘胎里就开始继承有毒物质
对爱酒产妇的警告/
卫生管理和美容，暂时忍一忍吧/
怀孕期间亲密行为对胎儿不好吗？/
生产的真实揭露，分娩诱导剂和无痛注射/
03 化学物质量少就无妨吗？
不可小觑的香肠固色剂/
极度危险的二恶英/
婴幼儿应特别注意的二十种化学物质
04 孩子的身体能够自行解毒吗？
人类身体的苍老不可阻挡/
排毒的重要性
05为孩子的身体排毒的方法
我们身体的排毒系统/
为了排毒的生活/
有利于排毒的食物
06 创造良好的环境
挑剔饭菜也会变成一种习惯/
挑剔饭菜的习惯要这样改/
减少加工食品的方法/
找找少放调味料的饭店/
电磁波闪一边！/
选择餐具不要太随便/
预防孩子食物中毒的方法
07 让生活回归大自然的理由
人类在自然面前是渺小的存在/
城市的方案就是“人工大自然”/
绿色就是健康
08 一度体温的秘密
体温的变化是身体发出的警告/
日常生活中提高体温的方法/
快速提高体温的食物
09 培养免疫力的方法
摄取维生素e/
有规律的运动/
增强免疫力的泥巴游戏/
冥想/
有利于增强免疫力的食物/
免疫力强化食品
10 让每一天都远离毒性物质

结尾语：健康就在日常生活中
附录