孕产妇保健护理速查手册

[上卷]孕妇保健护理
**篇 孕前知识
**章 新婚性生活
**节 婚期与初夜
第二节 夫妻性生活常识
第三节 性器官的卫生
第二章 *佳孕龄与孕期的选择
**节 *佳生育年龄与受孕期
第二节 受孕环境与不良影响
第三节 影响受孕的各种不利因素
第三章 生男生女的奥秘
**节 胎儿的性别是由什么决定的
第二节 控制生男生女的几种人工办法
第四章 孕前的准备与怀孕的判定
**节 孕前的注意事项
第二节 怎样判断是否受孕
第五章 遗传与子女的健康
**节 遗传的知识
第二节 父母健康与遗传
第三节 近亲结婚与遗传病
第四节 哪些父母易产生遗传病后代
第五节 遗传性疾病主要有哪些
第六章 优生的知识
**节 怎样才能实现优生
第二节 怎样才能孕育出聪明宝宝
第三节 孕前需慎重对待的疾病
第七章 有关人工授精的知识
**节 什么是人工授精及其过程
第二节 精液的采集
第二篇 孕期胎教
**章 影响胎儿成长的因素
**节 孕妇的修养对胎儿的影响
第二节 家庭成员在胎教中应起的作用
第三节 外部环境对胎儿发育的影响
第二章 如何进行胎教
**节 胎儿在母体中的生长发育状态
第二节 胎教对胎儿的作用
第三节 和胎儿沟通的方法
第四节 音乐在胎教中的作用
第三篇 孕期的保健与卫生
**章 孕期应做的检查与各种注意事项
**节 预产期的推测及产前检查
第二节 患病孕妇应注意什么
第二章 孕期生活起居的注意事项
**节 日常生活应注意哪些事项
第二节 各怀孕期的注意事项
第三节 季节 与日常运动
第四节 对胎儿有危害的各种不良习惯
第五节 环境污染对胎儿的影响
第六节 孕期用药要注意什么
第七节 生活中孕妇应坚持和改正的习惯
第四篇 孕期的常见疾病与防治
**章 常见病的预防与治疗
**节 怀孕后孕妇身体经常会发生的情况
第二节 一些常见病的防治
第二章 流产、难产的预防与治疗
**节 孕期流产原因及保胎措施
第二节 纠正异常胎位的办法
第五篇 孕妇的营养与食谱
**章 孕妇的合理营养与摄入量
**节 孕前及孕期的营养要求
第二节 孕期各阶段的不同营养要求
第三节 维生素与微量元素
第四节 孕妇补充营养应注意的问题
第二章 家庭实用孕妇营养食谱
**节 怀孕第1个月
第二节 怀孕第2个月
第三节 怀孕第3个月
第四节 怀孕第4个月
第五节 怀孕第5个月
第六节 怀孕第6个月
第七节 怀孕第7个月
第八节 怀孕第8个月
第九节 怀孕第9个月
第十节 怀孕第10个月

[下卷]产妇保健护理
**篇 待产与分娩
**章 产前的各项准备工作
**节 孕妇分搀前的身心准备
第二节 母亲应给即将出生的宝宝准备什么
第三节 产妇分娩前须掌握的常识
第四节 分娩中应掌握的助力与呼吸法
第二章 分娩前后的卫生常识
**节 产前应了解的卫生知识
第二节 须了解的几种分娩方法
第二篇 月子中的护理与保健
**章 月子中的生活起居
**节 产妇月子中的身体调养
第二节 月子期间的饮食
第三节 产后体形的恢复
第四节 月子中的个人卫生
第二章 产后的常见疾病
**节 产后易出现哪些病症
第二节 产后一些常见病痛的应对办法
第三节 产后一些常见病的防治
第三篇 新生儿的保健与喂养
**章 如何护理新生儿
**节 怎样判定新生儿的健康状况
第二节 怎样保护好新生儿的重要器官
第三节 新生儿的健康生活环境
第四节 怎样养成新生儿的好习惯
第五节 新生儿的护理
第二章 新生儿的喂养常识：
**节 母乳喂养应注意的事项
第二节 人工喂养应注意的事项
第三章 新生儿常见病症与防治
**节 怎样通过观察判断新生儿是否健康
第二节 新生儿出现以下情况该怎么办
第三节 新生儿常见病的预防
第四篇 月子中的营养要求与食谱
**章 坐月子中的营养要求及合理饮食
**节 产妇所需营养素的主要来源与作用
第二节 各种食物怎样加工才合理
第三节 产妇应补充的营养与每天的营养量
第四节 产妇主要需要哪几类营养素
第五节 坐月子每天的饮食搭配
第六节 产妇食物的选择与禁忌
第二章 月子里可供选择的食谱
**节 产后1～3天饮食安排
第二节 产后4～6天饮食安排
第三节 产后7～30天饮食安排