我看见你了-都市身心灵觉知课

探索起航
身心灵探索之旅起航

觉知面子
“面子”——价值观的**道枷锁
社会教化让我们被“面子”捆绑
面具背后的神奇大脑

觉知隐私
隐私——隔断心灵连接的第二道“开关”
隐私是如何堆积起来的
隐私越多越不快乐

觉知安全
何为安全感
所需要的安全感太多
安全感与“假象安全”

觉知恐惧
恐惧是一种力量
现实的恐惧与想象的恐惧
接受恐惧的存在

觉知无畏
你的内心藏着一个无畏的真我
直面恐惧，无所畏惧
找回内心无畏的真我

觉知家园
一切归宿——心灵的家园
家是创造爱、学习爱、成为爱的源泉的地方
守望家园

觉知潜能
潜能，人类唯一的宝藏
发现你的天性
潜意识*恐怖的力量是重复
潜意识之光

觉知情绪
学会驾驭情绪是一生的财富
从情绪泛滥到觉知情绪
从觉知情绪到控制情绪
从控制情绪到管理情绪
从管理情绪到驾驭情绪
从驾驭情绪到利用情绪

觉知真爱
爱是宇宙能量
宇宙之爱——成为爱的源泉
恐惧因爱而消失
爱的递进公式

觉知价值观
一切关系的冲突都来自价值观的博弈
认知价值观和灵性价值观
灵性价值观的确立

觉知信念
信念是一股神奇的力量
激活自我疗愈的信念
信念系统裂变的超能量
信念系统的呼唤：醒来吧
走人间正道，传浩然正气

觉知真我
“真我”是没有善恶对错的
我与万物能量相连
“真我”的灵魂——我是谁
觉知圆满人生的全息图

附录