手足耳健体祛病大全书

**章 手、耳、足反射区按摩图解
手部反射区图.............................................. 008
耳部反射区图.............................................. 009
足部反射区图.............................................. 010
第二章 日常保健手耳足按摩图解
脏腑养生
保养心肺........................................ 014
补脾养胃........................................ 017
疏肝解郁........................................ 020
补肾强腰........................................ 023
调畅情志........................................ 026
女性养生
祛斑美颜........................................ 029
控油祛痘........................................ 032
丰胸美乳 ....................................... 035
纤腰翘臀........................................ 038
排毒通便........................................ 041
第三章 祛病健体手耳足按摩图解
呼吸系统疾病
感冒............................................... 046
咳嗽............................................... 049
哮喘............................................... 052
胸闷............................................... 055
心脑血管疾病
头痛............................................... 058
偏头痛........................................... 061
头晕............................................... 064
高血压 .......................................... 067
低血压........................................... 070
冠心病........................................... 073
消化系统疾病
恶心............................................... 076
呃逆............................................... 079
腹胀............................................... 082
胃肠炎........................................... 085
消化不良........................................ 088
慢性胆囊炎.................................... 091
便秘............................................... 094
痔疮............................................... 097
脂肪肝........................................... 100
妇科疾病
更年期综合征 ................................. 103
子宫肌瘤........................................ 106
乳腺增生........................................ 109
盆腔炎........................................... 112
月经不调........................................ 115
痛经............................................... 118
闭经............................................... 121
阴道炎........................................... 124
白带增多........................................ 127
不孕症........................................... 130
性冷淡........................................... 133
男科疾病
遗精............................................... 136
早泄............................................... 139
阳痿............................................... 142
前列腺炎........................................ 145
骨伤科疾病
颈椎病........................................... 148
腰痛............................................... 151
肩周炎........................................... 154
急性腰扭伤.................................... 157
腰椎骨质增生................................. 160
膝关节痛........................................ 163
其他疾病
晕车............................................... 166
糖尿病........................................... 169
肥胖症........................................... 172
畏寒症........................................... 175
甲亢............................................... 178
眼疾............................................... 181
牙痛............................................... 184
慢性鼻炎........................................ 187
失眠............................................... 190