男人来自火星 女人来自金星-升级版

　
第 1 章　男人来自火星，女人来自金星
　男女生而不同　　
　男女差异概览　　
　美好的愿望远远不够　　
第 2 章　"问题专家"和"改造达人"
　火星人的世界　　
　金星人的世界　　
　女人，别再给他提建议了　　
　男人，要学会聆听　　
　"问题专家"与"改造达人"未必不可取　　
　当女人抗拒男人提供的解决办法时　　
　当男人抵制"改造达人"时　　
第 3 章　男人躲进"洞穴"，女人滔滔不绝
　应对压力，各有奇招　　
　他躲到"洞穴"里减压　　
　女人如何看待他们的"洞穴"　　
　她通过倾诉来减压　　
　女人想倾诉时，男人应怎么做　　
　火星人与金星人怎样和睦相处　　
第 4 章　激励你的爱人
　当男人爱上女人　　
　当女人爱上男人　　
　划清界线并严格遵守　　
　接受对方的付出　　
　男人，要学会给予　　
第 5 章　不同的星球，不同的语言
　表达情感vs传递信息　　
　当金星人开始说话　　
　当火星人沉默不语时　　
　火星人终于开金口了　　
　男人躲进"洞穴"，女人怎么办　　
　如何向火星人表达支持　　
　做出小小的改变　　
　如何向金星人表达支持　　
　避免责备，有效沟通　　
第 6 章　男人如同橡皮筋
　每个女人都应该知道的秘密　　
　与男人谈话的时机　　
　怎样让男人开口　　
　男人不愿说话时　　
　如果男人从不逃离　　
　阻碍"亲密周期"的行为　　
　男人的过去如何影响"亲密周期"　　
　明智的男人和机灵的女人　　
第 7 章　女人就像波浪线
　男人对于"波浪"的反应　　
　永无休止的争吵　　
　理解女人的需要　　
　当"深井"中的女人缺乏安全感时　　
　当她身陷"深井"，而他藏身"洞穴"　　
　理解能够消弭冲突　　
　金钱带来的困扰　　
　情绪，才是关键！　　
第 8 章　探寻彼此迥异的情感需求
　十二种爱的需求　　
　身披闪亮铠甲的骑士　　
　你无形中赶走了你的伴侣　　
　当爱情枯萎时　　
　学会心平气和地倾听　　
　赋予男人力量的艺术　　
第 9 章　如何避免争吵
　我们争吵时会发生什么事　　
　为何争吵会带来伤害　　
　四种避免争吵伤害的方法　　
　我们为何争吵　　
　剖析争吵　　
　如何表达不同意见而又避免争吵　　
　深入剖析争吵的本质　　
　艰难时刻，更要互相支持　　
　用爱沟通，避免争吵　　
第 10 章　如何在异性心目中赢得高分
　小事情，大不同　　
　男人赢得高分的101种方法　　
　小事情的魔力　　
　调整精力与注意力的投向　　
　女人的打分　　
　治愈"怨恨流感症"　　
　为何男人付出更少　　
　男人如何打分　　
　男人为何会自我防卫　　
第 11 章　如何沟通负面情绪
　如何训练"情书"技巧　　
　**步：写一封"情书"　　
　第二步：写一封回信　　
　第三步：与伴侣分享"情书"和回信　　
　让分享"情书"变得安全可靠　　
　迷你型"情书"　　
　何时写"情书"　　
　为何我们需要写"情书"　　
　说出事实的真相　　
　治疗负面情绪带来的创伤　　
　自助的奥秘　　
第 12 章　请求支持的艺术
　女人从不主动请求　　
　**步：恰当地请求已经得到的支持　　
　第二步：练习请求对方给予更多支持　　
　第三步：练习"强势请求"　　
　男人为何如此敏感　　
第 13 章　让爱的魔力永存
　90/10原则　　
　痛苦背后不为人知的原因　　
　"情感反应迟缓"现象　　
　健康者也需要心理咨询　　
　爱的季节性　　
　开启情感生活的全新篇章