- ISBN:9787508652429
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:192
- 出版时间:2015-08-01
- 条形码:9787508652429 ; 978-7-5086-5242-9
本书特色
《超级快速阅读(新版)》是《快速阅读》作者克里斯蒂安·格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业时准备德国司法考试期间,因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考,便在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径,创造出一套风靡全球的阅读方法。 在《超级快速阅读(新版)》中,这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”:拓宽视野,快速阅读;快速阅读进阶训练;五感并用,超级记忆;把方法应用到你的学习、工作和生活中。 你也许会问,是否非得天资过人,才能学得快、学得好?我这个年纪才开始改用新的学习方法,还来得及吗?作者给大家吃了一颗“定心丸”:学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商,年龄长幼和起点高低也完全不是问题,更不需要超人的意志力。 俗话说,活到老学到老。从小学中学的考试测验,到大学的论文答辩,再到高效的工作习惯的养成、在职培训,现代社会中的每个人都必须做好准备,不断地充电,学习新的知识和技能。《《超级快速阅读(新版)》告诉我们,只要确定好目标,制订高效的学习和工作计划,掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法,学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊,自然远离压力和焦虑。
内容简介
德国工作学习类榜首图书,《快速阅读》作者成名之作! 成功,要从掌握学习或工作的技巧开始!如果方法和技巧不正确,即使整天都趴在书桌前,天天熬夜加班,学习或工作效率也不会提高,相反压力却会越来越大。 再“笨”的人也能学会快速阅读,读书和工作轻松搞定: 你也许会问,是否非得天资过人,才能学得快、学得好?作者给大家吃了一颗“定心丸”:学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商,年龄长幼和起点高低也完全不是问题,更不需要超人的意志力。 从小学中学的考试测验,到大学的论文答辩,再到高效的工作习惯的养成、在职培训,现代社会中的每个人都必须做好准备,不断地充电,学习新的知识和技能。 《超级快速阅读(新版)》告诉我们,只要订立好目标,制定出高效的学习和工作计划,掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法,学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊,自然远离压力和焦虑。
目录
学习流程的**阶段 拓宽视野,快速阅读
01 阅读一本新书前的准备工作
梳理逻辑脉络,明确宏观定位
花5分钟时间快速浏览全书
02 主动阅读,积极思考
学习新知识前先激活既有的知识网络
积极提问,双向阅读
合理安排阅读进度
03 现在就开始提高你的阅读速度
估算你现在的阅读速度
逐字阅读法的三大常见问题
用手指或笔尖辅助阅读
逐步拓宽视线范围
提高阅读速度的辅助练习
**阶段小结
学习流程的第二阶段 快速阅读进阶训练
01完美笔记法——视觉卡片
让逻辑脉络一目了然
促进记忆,启发联想
激发左右脑的协同效应
凸显信息点间的主次关系
随时添加新信息
02 制作视觉卡片的三个步骤
把握整体行文结构
提取关键词
画出要点间的逻辑关系
03 把阅读看作一种享受
测测你的学习能力如何
动力与压力
释放压力的技巧
04 试着画出**张视觉卡片
05 你的视觉卡片是否完整?
06 全方位的快速阅读训练计划
活用视觉卡片,养成快速阅读的习惯
s曲线式快速浏览
立竿见影的训练计划
学习流程的第三阶段 五感并用,超级记忆
01 五感并用阅读法
通过讲故事来调动五大感官
眼球的运动有助于激活五大感官
你的主导感官渠道是什么?
注意力与五大感官密切相关
超级记忆力是如何练就的?
训练五大感官的瀑布练习
随时随地训练自己的感官
把枯燥的内容转化为生动的故事
改掉一字一句默念的习惯
02 合理安排学习节奏
信息过滤与短时记忆
有限的记忆力与劳逸结合的学习计划
03 时间管理的*优法则
设定具体明确的目标
记时间日记,抓住“时间窃贼”
制订每日计划
有效率地完成任务
检查自己的计划完成情况
过平衡的生活
04 系统复习法打造超级记忆力
根据记忆规律安排复习时间
“记忆文件夹”复习法
05 五大感官的协同练习
妙趣横生的姓名记忆法
共感技巧练就超级记忆力
学习流程的第四阶段 把方法应用到你的学习、工作与生活中
作者简介
克里斯蒂安·格吕宁(ChristianGrüning),曾从事法律行业。后来创立德国格吕宁学院与格吕宁出版社,投身培训及出版行业,拥有作家和培训讲师双重身份。 他在临近大学时准备律师职业资格考试期间,因为无法像同学一样有充裕的时间复习备考,而自己开发出一套“快速阅读进阶法”,*终顺利通过考试并取得高分。之后便开始密集研究高效率阅读与学习技巧,并著有《快速阅读》一书。
-
厚黑学全集
¥11.6¥29.8 -
超越自卑-我们时刻需要合作
¥14.1¥38.0 -
人性的弱点(人类出版史上继《圣经》之后的第二大畅销书)(卡耐基成功学奠基之作)
¥11.5¥36.0 -
有话说
¥19.2¥52.0 -
厚黑学
¥14.1¥38.0 -
素书:感悟传世奇书中的成功智慧
¥16.7¥45.0 -
世界顶级思维
¥9.9¥38.0 -
性格心理学
¥9.9¥38.0 -
练习幸福
¥12.9¥39.8 -
陆游的故事(九品)
¥5.4¥18.0 -
人性的弱点
¥14.7¥39.8 -
大师随笔:大师的读书笔记
¥9.9¥29.8 -
被讨厌的勇气 自我启发之父阿德勒的哲学课
¥38.5¥55.0 -
逻辑高手:教你正确分析解决技巧和快速切换思考方式
¥10.8¥36.0 -
宽容比自由更重要:胡适励志文选
¥10.8¥36.0 -
孤独与疯狂 梵·高
¥8.8¥42.0 -
逆商
¥9.1¥35.0 -
高效能人士的七个习惯(钻石版)
¥38.9¥49.9 -
我们不幸谁来承担
¥16.7¥45.0 -
人间值得:以自己喜欢的方式过一生
¥12.6¥36.0