辣妈育儿-胎教圣经

part1 土肥才能苗壮，成功胎教始于好孕
chapter1 老老实实做好孕前检查，扫除备孕路上 拦路虎
孕前检查的主要内容
月经检查
尿常规检查
妇科内分泌检查
乳房检查
血常规检查
肝功能检查
病毒检查torch
chapter2 优质的精子、卵子是这样炼成的
心理调养：怀孕前，先调心
饮食调养：为母婴健康提供有力的保障
运动锻炼：为孕育准备一个健康的身体
chapter3 算好排卵期，怀孕也讲究“良辰吉日”
选择*佳的怀孕时间
掌握成功受孕的技巧


part2 胎教不仅是一门技术，更是一种态度
chapter 1真的很神奇，胎宝宝竟然能听懂你的话
胎宝宝大脑发育和意识的产生
视觉发育
听觉发育
记忆力
触觉发育
chapter2 别不相信，受过良好胎教的宝宝就是不一样
什么是胎教
胎宝宝的感知和学习能力
胎宝宝是怎样学习的
胎教可以让宝宝更聪明
chapter 3胎教到底教什么
情绪胎教
营养胎教
环境胎教
运动胎教
抚摸胎教
光照胎教
语言胎教
美育胎教
音乐胎教
chapter4 *应该注意的胎教问题
胎教不是为了塑造“神童”
胎教应适度进行
不要盲目选择胎教方案
以平和的心态进行胎教
胎教从孕前个月开始准备*合适
chapter5 爸爸——胎教*不可缺少的主角
和妻子一起制订胎教计划
协助准妈妈“养胎”
主动节制性生活


part3 孕早期（孕1～3个月）：胎教就要从现在开始
chapter1 孕1月:早一天胎教，早一天受益
胎宝宝像个小海马
准妈妈基础体温上升了，有点紧张
制订全面的胎教计划
胎教日记要突出当月胎教的重点
准妈妈要始终保持良好的情绪
尽早确定妊娠
chapter2 孕月2:良好的胎教促进胚胎发育
胎宝宝主要脏器开始形成
准妈妈开始呕吐了，感到有些不安
营养胎教：帮助个月胎宝宝健康度过器官发育的起步阶段
保持良好的心理状态，是对胎宝宝早期*好的胎教
呼唤胎教：刺激个月胎宝宝*初的大脑发育 用音乐调节准妈妈早孕的紧张情绪 准妈妈烦躁时，准爸爸要帮她平静下来 准妈妈在音乐胎教中找到*美妙的触动
怎样开展呼唤胎教
改变不良生活习惯缓解早孕现象
chapter3 孕3月:?根据胎宝宝的发育开展营养胎教
胎宝宝全身器官大致出现
准妈妈的肚子还没有动静，有点烦躁
均衡的营养确保胎宝宝早期脑发育
抚摸胎教：训练个月胎宝宝初 始的触觉发育
对话胎教：促进个月胎宝宝的早期身心发育从沟通开始
继续音乐胎教：培养准妈妈孕早期镇静平和的情绪
重视**次孕期健康检查
怎样开展抚摸（按摩、触压）胎教
准妈妈不宜吃的食物


part4 孕中期（孕4～7个月）：别放松，这是胎教的加强期
part 5 孕晚期（孕8～10个月）：宝贝将到，抓住胎教关键期
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