养生先养脚-全新实用版
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- ISBN:9787518403981
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:190
- 出版时间:2015-09-01
- 条形码:9787518403981 ; 978-7-5184-0398-1
本书特色
这是一本全家人都照着做的腿脚保健书,介绍如何利用中医足浴、腿部和脚部穴位按摩方法进行全身保健。该书围绕足疗养生的主题,立足足部经络穴位,利用按摩、艾灸、足浴等日常生活中简单易用的保健手段,达到调养脏腑,通调经络,补气养血,保健祛病的功效。
内容简介
中药泡脚 + 足穴按压 从根儿上激活健康生命线 ◆这是一本全家人都能用的腿脚保健全书,一本教你用中医养脚方法养生的保健手册,一本为中国老百姓量身打造的健康蓝皮书! ◆你每天都泡脚,却不知中药能提升10倍功效。 ◆你经常花钱做足底按摩,却不知两三个穴位就能事半功倍。 ◆按照中医的养脚方法,坚持中药泡脚,做好腿穴、足穴按压,轻松做到美容养颜、排毒健体、活血化瘀、调理五脏、促进代谢、调养慢性病! ◆从此,你不再被疲劳乏力、腰背酸痛、头颈僵痛、腹痛腹泻、心悸心慌、失眠多梦等困扰。 女人养好脚,面润如玉,肌如脂! 老人养好脚,五脏调和,骨健体强! 孩子养好脚,肠胃健康,聪明健壮! 中医养脚,排毒火,抗衰老,五脏安康,病不扰! 敬请关注“家庭书架”系列其他健康书:《》《》《》《》《》《》
目录
作者简介
田贵华 针灸推拿学博士,北京中医药大学附属**医院,医师长期从事中医按摩、推拿、针灸学的研究,有深厚的理论功底和实践经验,精通相关领域知识。2008年北京奥运会期间,作为国内中医志愿者代表为中外贵宾、媒体记者做推拿按摩保健,其精湛的技艺和深厚的学识赢得了广泛赞誉,美联社、法新社、CNN等多家世界一流媒体对她做了专题报道。 曾著有《身边小妙方,疼痛跑光光》《宫廷美女养颜心经》《自我简易按摩治百病》《扶正祛邪保健康》等畅销图书。
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