其实就是不冷静-冷静做人、理性做事

**章 别让情绪牵着你的鼻子走遇事冷静，不耍小性子怒气好比一场火灾，害人害己偏激是副有色眼镜，别让它蒙蔽你的双眼积极面对你所遇到的烦恼嫉妒是心灵的“肿瘤”，及时切掉不能有千万不要忘乎所以，否则你将失去所有鄙视傲慢，崇尚平等不要拿自卑当借口，不如别人更该努力第二章 冷静沉着会说话，技巧方法快学好不说没有用的话，智者寡言为了避免伤人伤己，管好自己的嘴说话要给自己留有余地，不进死胡同看菜下饭，看人说话曲线表达更容易让人接受学会让别人夸你，切莫王婆卖瓜听者舒心易接受，巧妙表达不同意见勇敢摇头说“不”，不随便答应别人第三章 用理性和智慧，为成功铺路不要只看眼前，要往远处考虑彼此之间退让三分不逞强做不到，要退让抓时机舍弃不是缺少什么，而是取得更重要的持之有度，贪婪只会让你失去更多注重细节才能做成大事不要一条路走到黑结合自身选择一个目标并为之努力适时地装装糊涂第四章 学会与自己对话，你会更有力量改变自己，不做格格不入之人勇敢承认相当于改正错误的一半上天不能掌控命运，只有你自己才可以与其逃避退让，不如奋力一搏不被别人所左右，冷静思考自我决断耐住寂寞，静心等待成功的到来帮人即帮己，善因得善果第五章 妥当说话办事，闯出自己的一片天适当听取别人的意见，做出*正确的选择遮蔽锋芒不去炫耀才能更好生存与人分享成功的喜悦，不独占功劳聪明的人会用赞赏代替批评欣然接受吃小亏，你会占到大便宜提防糖衣炮弹式的恭维，保持清醒头脑不抢风头不争功，把名利让给上司不做“孤家寡人”，积极化解矛盾只补台不拆台，看淡名利第六章 了解他人的心理，做出合适的回应不要瞎开玩笑，以免引起战火先要尊重他人的想法，再表达自己的意见善意的谎言可以温暖他人的心过度同情如“毒药”，害人害己关爱他人也是关爱自己别人恶意的批评，不要理会做好自己投其所好才能轻松办事第七章 与人交往，要知“冷”还要知“热”勉强应允不如坦诚拒绝人脉需要平时的积累，不要临时求人的尴尬牢记别人的姓名，不仅是尊重也是赞美隐藏锋芒，时间会证明你的才华记住别人的恩，宽容他人的错斤斤计较得失，你会失去的更多不要自夸自大，这样只会迷失自己的方向弹性交友，灵活处理与朋友的关系第八章 在逆境中理顺自己，才能把握好明天逆境是成功的必经之路，勇敢面对它坚持坚持再坚持，希望就在不远的前方只有你自己认为办得到，才有可能成功成功的欲望就是你身处绝境时的希望遇事冷静，千万不可慌张逃避微笑面对逆境，将不幸驱逐出境其实困难只是花架子，不要放大它坦然面对绝境，才能更好迎来成功灵活变通逆向思维，不要死钻牛角尖