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- ISBN:9787508087511
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24cm
- 页数:172
- 出版时间:2016-05-01
- 条形码:9787508087511 ; 978-7-5080-8751-1
本书特色
本书是截拳道的入门指南,可供初学者参照习练,也可供武术同行参考、借鉴。对于截拳道初学者而言,截拳道的基本理论和技术、战术和训练方法,正是必须重点学习、训练、掌握的*核心、*基础的内容。诚如李小龙宗师所言:“在截拳道中,*基本、*简单的技术,就是*实用、*高深的技术。”因此,“一个人学习了多少新知识并不重要,重要的是他从所学的内容中吸收了多少有用的东西。*好的技术是得到正确运用的简单技术。格斗时,一定要强调这一点,学生们自己也会意识到,追寻越来越多的新技术是华而不实的。他们应该投入必要的时间,去练习简单技术的正确应用” 。
内容简介
本书共分为概述、振藩礼、警戒式、步法、拳法、腿法、防御、攻击、街头格斗、力量训练十章, 主要内容包括: 李小龙武术发展简史、截拳道不可任意添加、基本技术、拳法的辅助训练等。
目录
作者简介
舒拥军:安徽省宣城人,习武20余载。1996年皈依李小龙截拳道,并拜入中国大陆李小龙第二代传人、中国截拳道**代导师朱建华、郝钢两位师父门下,并先后得到李小龙亲传弟子,**代国际著名截拳道导师李恺师公,以及国际著名截拳道导师麦克·鲁特尔(SiFu Mike Rutter,美国)、陈国强(SiFu Patrick Chan,加拿大)等师傅的私教指点。对于李小龙后期截拳道有系统深入的修习和研究。 专业任职:中国截拳道国际联盟(CJIF)理事;CJIF教练团核心成员;CJIF安徽省分会发起人兼主要负责人;CJIF安徽宁国截拳道会馆馆长、主教练;安徽宣城(地区)武术协会副会长。 专业资历:中国武术协会认证中国武术六段、中国截拳道国际联盟认证截拳道黑带三段师范、美国黄锦铭系麦克·鲁特尔师傅认证国际截拳道三级教练。发表截拳道技术类文章50余篇。 教学成果:2006年迄今教授学员近3000人,其中2300余人获得武术专业级段认证,5位学员先后入选省柔道队、散打队并取得优异竞赛成绩。2015年5月,带队参加江苏省南京市李小龙功夫节截拳道大赛,取得6枚金牌和2枚银牌的成绩。
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