与最好的自己在一起-《最熟悉的陌生人》解析版

**章 我们很难了解自己吗//1

1.1 抉择很难：你知道内心真正想的是什么吗//4

1.1.1 拷问自己的*后时刻：逃跑新娘//4

1.1.2 利弊vs意愿加权：小西妈妈的新大衣//7

1.2 头脑中的我和心底的那个我：想独自生活的女友//9

1.3 揭开很痛：躲进城里的人们//11

1.3.1 不敢承认的真相：哭醒的夜晚//12

1.3.2 扭曲的回忆：被欺负的女孩//15

1.4 接受不易：白领辞职，治好了困扰十年的失眠症//16

1.5 未经思考的人生：月亮与六便士//19

1.5.1 平淡的一生：幸福的公务员还是高尚的艺术家//19

1.5.2 跌宕的一生：富足的经纪人还是贫困的画家//22

第二章 影响自我的神秘力量//25

2.1 “神秘人”：多重角色//29

2.1.1 “学霸”：不费力地学习//31

2.1.2 守门人：注意选择器//32

2.1.3 高级顾问：无意识的翻译器//35

2.1.4 评价者：感觉的判断//38

2.1.5 领导者：目标设定//40

2.2 谁会赢：驾驭灵魂的马车//41

2.2.1 共处之道：24重人格//42

2.2.2 控制机制：两种力量的对决//44

2.2.3 理智与情感：骑象人和大象//46

2.3 朋友还是敌人：两个自我//48

2.3.1 我是谁：真实的面目//49

2.3.2 接受还是反抗：萨曼莎害怕亲密关系//50

2.4 释放潜能：焕然一新的女同事//52

第三章 真实地感觉自己//57

3.1 我们的错觉：错误的诚实//60

3.1.1 难以正确认识的潜意识感觉：感觉会骗人吗//61

3.1.2 相反的情绪：伊丽莎白讨厌达西先生//63

3.2 为何如此感觉//66

3.2.1 潜意识的三种特殊措施：抑制、忽视、掩盖//66

3.2.2 自圆其说：爱在桥上//70

3.3 认识自己的倾向//73

3.3.1高估的幸福：赢彩票的人//73

3.3.2 高估的痛苦：丧母后不再和朋友吃饭//76

3.3.3 事后诸葛亮：老年痴呆症的幸福//78

3.4 直觉可以相信吗：儿子的女朋友//79

第四章 向内看：自省//85

4.1 早期家庭经历：我之所以成为今天的我//88

4.1.1 爱与关注：长长的黑走廊//88

4.1