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- ISBN:9787509146439
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:284
- 出版时间:2011-06-04
- 条形码:9787509146439 ; 978-7-5091-4643-9
内容简介
本书由著名保健医学和临床医学专家集体编著,旨在帮助、指导中老年朋友强化自我保健意识,践行有利于健康的生活方式和行为方式,掌握预防疾病、维护健康和战胜常见疾病的科学方法。全书分三篇,对老年人生理功能特点、膳食营养卫生、运动健身科学、日常生活保健、心理卫生、环境与健康、延缓衰老、自我保健、家庭急救、合理用药、家庭护理以及70多种常见病的防治等知识做了系统介绍。融科学性、知识性、普及性和实用性为一体,深入浅出,易学易懂,是广大中老年朋友自我管理健康,获得促进健康、延龄增寿知识与技能的重要参考读物,也是基层医务人员从事中老年保健服务的指导用书。
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