不做

简目前言**章从“要做”列表到“不做”列表第二章给“不做”的事情列个表第三章“不做”的减法思维第四章面向未来的“不做”列表第五章从“不做”中诞生的力量结语  细目前言**章从“要做”列表到“不做”列表忙碌的日本人 “要做”的事无限增加 做一个不被列表牵着走的人 什么是“时间管理” 和时间重新做朋友 什么是想做的事，什么是必须做的事 遗愿清单 人生就是竞争？ 竞争的本质是“快即胜” 从“不做”开始 职场精英的“不做”列表 “不做无用功”的无用功是什么 普通人的“不做”列表 道教的无为 “不做”和“在做” 专栏：“不做”的名言集一 第二章给“不做”的事情列个表不说“绝对” 不依赖手表 不浪费上厕所的时间 不用一次性用品 不赶车 不吝啬睡眠时间 不看电视 吃饭时不谈工作 不用自动贩卖机 今天不做明天的事 专栏：“不做”的名言集二 第三章“不做”的减法思维减少东西，创造一个心情舒畅的空间 东西太多会让人感觉疲劳整个地球都“要做”过剩 走出“过剩”世界的方法 不要固执于“不做” 摆脱加法模式 减法改善生活质量 制作 zoony 列表的方法 享受不便带来的快乐 专栏：“不做”的名言集三 第四章面向未来的“不做”列表不催促自己和他人 不浪费上厕所的时间 不要把杂事扔进垃圾箱 不过分察言观色不考试 不学任何新东西—亚历山大健身法的智慧 不勉强提高干劲 不要急于前行 “不努力”和“不放弃” 不能失去更多 不留遗产专栏：“不做”的名言集四 第五章从“不做”中诞生的力量认真暂停“要做” 时间的圣域在哪？ 从空间的世界到时间的世界—从“要做”到“存在” “存在”社会与“要做”社会 当“要做”愈发疯狂之后 追求幸福就是幸福？ 珍惜“眼前的东西” “要做”社会舍弃的东西 只需要“存在”的世界商业中“弱”的力量 描绘人生的抛物线 内在修养 “做”和“成为” 从“成长”到“培育”，从“治愈”到“自愈” 相信等待的力量 *适宜“不做”的地方 *后再一次回到“颠倒的国家” 结语