超简单刮痧消百病全书

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作者：郑书敏孙平

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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图文详情

ISBN：9787553736495
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：352
出版时间：2016-06-01
条形码：9787553736495 ; 978-7-5537-3649-5

本书特色

1.刮痧疗法，一本集解。刮痧自诊必选之本，轻轻松松刮一刮，刮除病痛保健康！ 2.取穴图解，组合刮痧。76种常见病刮痧取穴图解，5种刮痧自诊法，7种刮痧调补法，随时随地，一刮上手！ 3.精心药膳，对症调理。全国养生专家推荐，清晰的食疗制作全展示，饮食调理，轻松掌握！

内容简介

本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中主要介绍了内科、外科、儿科、妇科、男科等各种常见病的刮痧疗法和对症药膳，5种刮痧自诊法和7种刮痧调补法，随时随地，一刮上手！文中采用图解的方式使刮痧取穴更简单，更直观，即使是零基础的读者也能轻松掌握。真人示范，简单易学，每天只需十分钟的时间便能达到祛病保健的效果。

节选

腧穴定位法腧穴即穴位，“腧”有传输的含义，“穴”即孔隙的意思。所以说，腧穴就是人体经络气血输注于体表的部位。腧穴是刮痧的部位，在临床上，掌握好腧穴的定位和归经等基本知识，则可以更高效地利用刮痧来治疗疾病。腧穴的分类从总体上来说，腧穴可以分为十四经穴、奇穴和阿是穴三大类。十四经穴是位于十二经脉和任、督二脉上的腧穴，简称“经穴”。十四经穴与经脉的关系密切，它不仅可以反映本经脉及其所属脏腑的病症，也可以反映本经脉所联系的其他经脉和脏腑的病症。奇穴又称“经外奇穴”，它有固定的穴名，也有明确的位置，但它们不能归属于十四经穴。这些腧穴对某些病症具有特殊的治疗作用。阿是穴又称“压痛点”“不定穴”等，其多位于病变部位的周边。这一类腧穴的特点是既无具体名称，也无固定位置。腧穴的定位方法骨度分寸法：这是一种以骨节为主要标志来测量全身各部大小、长短，并依其比例折算尺寸以作为定穴标准的方法。体表解剖标志定位法：此法又称自然标志定位法，这是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴位置的方法。它又可以分为固定的标志和活动的标志两种。固定的标志，是指在人体自然姿势下可见的标志，比如乳头、肚脐等。找到这些标志就可以确定腧穴的位置。如脐中旁开2 寸处定天枢穴等。活动的标志是指人体在做某些动作时才会出现的标志，如在耳屏与下颌关节之间微张口呈凹陷处取听宫穴等。手指度量法：这是一种以患者手指为标准来定取穴位的方法。由于选取的手指不同，节段亦不同，所以此法又可分为以下几种：中指同身寸法，是以患者的中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为1 寸，可用于四肢取穴的直寸和背部取穴的横寸；拇指同身寸法，是以患者拇指指间关节的宽度作为1 寸，适用于四肢部的直寸取穴；横指同身寸法，又名“一夫法”，是让患者将除拇指以外的其他四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横宽作为3 寸。

作者简介

郑书敏国家举重队队医，国家举重队马江举重基地医务科科长，中国亚健康防治协会理事。自 2002 年起在国家举重队做随队医生，负责国家举重队的医务监督、防伤防病、疾病治疗等一系列工作，备战过 2004年、2008年、2012年奥运会和2002年、2006年、2010年亚运会，先后保障过多名奥运冠军和世界冠军的健康。孙平长春市宽城区中医院副主任医师，一直从事中医皮肤科的一线临床工作。师从吉林省名中医杨云平及我国著名皮肤科专家张民夫教授。诊治患者无数，受到了广大患者的好评。多次被评为区级和市级的先进工作者，在国家期刊上发表专业论文多篇。

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