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励志坊-离你的负面情绪远一点

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图文详情
  • ISBN:9787514011951
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:278
  • 出版时间:2017-06-01
  • 条形码:9787514011951 ; 978-7-5140-1195-1

本书特色

法国名将拿破仑,曾统兵数百万,所到之处战无不胜、攻无不克;但是他说:“我就是胜不过我的脾气!”是的,人往往“胜不过自己的脾气”。在遇到感情挫折、情绪困扰时,就是想不开、钻牛角尖,以致怒火中烧,逼自己走上*。可是,人必须懂得EQ中*重要的“情绪忍受力”,也要知道:“脾气来了,福气就没了!”我们不能让自己处于气愤不已的状态,要懂得“让情绪换跑道”,绝不能使“情绪的癌细胞”扩散!我们不能让自己的情绪只有“幼儿园的程度”,我们必须学习“转念”,少点怨,多点包容、多洒香水、少吐苦水,让负面的思绪远离,学习给人信心、给人欢喜、给人方便;同时,也别忘记生活不带严厉批评,喜悦来自真心接纳!

内容简介

我们无法预知未来的路,只得集中精力走好脚下的每一步。该发生的总会发生,不管你是 否为此焦虑。向前走,向前看,生活就这么简单。每一个坚强的人,都有一颗柔软的心,摆 正心态,温柔自相随,哭给自己听,笑给别人看,这就是所谓的人生。 每个人都会有一段异常艰难的时光,在现在生活中,为人处世的*境界是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价,只能让自己做事放不开手脚,犹豫不决,失去自我,失去个性,丢失自我的价值。 有些事,我们不愿发生却必须接受。有些情,我们不想知道却必须了解。有些人,我们不能没有却必须学会放手。有些东西,我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美,不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷,就大胆走,无论如何你都是向前! 不要失去希望,你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气,慢慢热或者渐渐冷,等到惊悟,已过了一季。趁年青,趁梦想还在,想去的地方,现在就去。想做的事情,现在就做。

目录

**辑 / 谁的成长不曾跌跌撞撞 003 / 哪怕跌跌撞撞,成长也是一件幸事 007 / 对待自己,有时不妨苛刻一点儿 009 / 放松一点,快乐并不是一件奢侈品 014 / 遵从自己的内心,活在真实里 025 / 找到属于自己的天空,便能展翅高飞 029 / 这么努力,是为了享受时的心安理得 035 / 别看了,你现在拥有的难道很差吗 039 / 不用非和自己过不去 042 / 没有谁的生活是一帆风顺的 046 / 有时候,我们并不要处处留情 050 / 对自己多一点信任,你会更幸运 053 / 不知该如何走时,不妨多走几步看看 第二辑 / 别让你的姿态太难看了 059 / 请别嫌弃今晚的月光,它那么美那么亮 066 / 发自内心的微笑比什么都重要 069 / 任何人,人生都需要有一颗勇敢者的心 072 / 放下一些东西,才能腾出手来抓住更想要的 080 / 请收起你满身的戾气 085 / 越抱怨越焦虑,不妨坦然一点 091 / 你的牺牲其实是无用功,不如好好爱自己 097 / 学会接纳自己,更学会接纳他人 101 / 少一点心机多一些宽容,人生会避免很多曲折 106 / 别四处散播你的负能量 109 / 活得好看的人,脸也不会难看到哪里去 114 / 适时奖赏自己要比喊口号更实际 第三辑 / 让你的情绪换一个道跑 119 / 别让你的坏情绪爆棚了 127 / 你的徘徊不定是因为你的梦想还不够日渐丰满 131 / 善待自己,从这里开始 135 / 活出自信,你的人生才会充满希望和阳光 138 / 放下自卑,活出自信 142 / 不妨换一个角度看你的生活 145 / 纯粹多一点,恐惧也就少一些 148 / 掌握自己的节奏,别跟着别人瞎跑 153 / 他人眼光那么多,你在意不来的 156 / 世界以痛吻我,我要报之以歌 159 / 别哭太久,路还长着呢 164 / 没关系,并不是所有人的选择都能得到理解 第四辑 / 心态决定你生活的状态 175 / 不是所有流的泪都要让别人看见 179 / 用微笑撑起你人生的每一天 183 / 学会感恩,你将拥有更多 186 / 心情美丽了,人也就美丽了 188 / 心怀坦然,一切都没有那么难 191 / 想要逆袭,你得有一个积极向上的心态才行 195 / 温柔以待世界,世界也会对你温柔以待 198 / 人生处处皆风景 200 / 抛掉一切,才能重新开始 204 / 你的心态决定你生活的状态 207 / 内心安宁比什么都重要 211 / 每一个当下,都应该拥有一个宁静的心 214 / 简单从容地面对生活 216 / 很多事并没有你想得那么可怕 219 / 打开心扉,怀抱阳光 221 / 别让着急影响了你的品味 第五辑 / 学会把坏情绪锁在门外 227 / 别把你的坏情绪带进家门 230 / 追逐太阳,方能绽放光彩 232 / 在*亲近的人面前,更要学会忍耐 235 / 一个人时是*好的升值期 239 / 别对陌生人太客气对亲密的人太苛刻 243 / 别让成功断在了你的坏脾气上 247 / 没有什么可怕的,朝着目标前进就好 251 / 不快乐的时候不妨给自己找点乐子 254 / 想那么多,不如去做一件 260 / 别为了一点坏情绪而浪费了一整天的阳光 265 / 生活不能永远一个姿态,千万别被打倒了 269 / 心情不好时,不妨让自己忙起来 272 / 没有人有义务承担你的坏脾气 274 / 不如将你的喋喋不休改成一个温暖的怀抱
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作者简介

木易,工作健身绘画,兼顾一地鸡毛和修身养性。从不抱怨生活,从不羡慕他人,我只做我喜欢的自己。只挑自己爱做的事,要么不做,要做就做到*好,有一点完美主义。没有故事的人在听故事,有故事的人感同身受。而我,只想做讲故事的人。

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