×
健身享瘦,塑形瑜伽

健身享瘦,塑形瑜伽

¥13.6 (2.3折) ?
1星价 ¥27.1
2星价¥27.1 定价¥59.0

温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新,个别图书品相8.9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全

暂无评论
图文详情
  • ISBN:9787511365958
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:369页
  • 出版时间:2017-06-01
  • 条形码:9787511365958 ; 978-7-5113-6595-8

本书特色

《健身享瘦塑形瑜伽一本全》为保健类图书。瑜伽集修神、修身、修德于一身,是有效、安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间,配合规律的呼吸、集中的意识,调和体内的器官,来柔软筋骨、活络关节,并可增加平衡及耐力,平静心灵,使身心达到充分的调适。本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让您更安全地练习,轻松达到自己想要的功效。

作者简介

张秀丽,从事图书编辑工作多年,涉及生活类、外版书等领域,在编辑书籍的过程中不断学习,发觉更多的专业知识。出版过《养心养生广东靓汤精选》《养生药膳调五脏速查全书》《百病食疗大全》等书籍。

预估到手价 ×

预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。

确定
快速
导航