立禅即意-大成拳学讲习录

谈锡永先生作批旨意 1.立禅即意/1 2.以无住心推手/7 3.都是用中/10 4.站桩心法/18 5.感知才是真知/22 6.灵机不失/25 7.入门要对/27 8.以清净心信受/29 9.皆在知见中/32 10.共与不共/34 11.真正的内家拳/35 12.立禅大成/37 13.说各家拳/39 14.说形意拳/42 15.练拳三境界/46 16.站桩要领/48 17.练习听劲/50 18.这样打法/52 19.又是站桩/54 20.变化身心/57 21.以空为体/60 22.如鱼在水/62 23.空的状态/66 24.两人搭手/68 25.就是一个/70 26.形力气意神/72 27.说拳/80 28.行气如九曲珠/86 29.大成真义/90 30.定要清晰/93 31.中气才是真的间架/94 32.一静一动/96 33.只一个势/99 34.动静不二/100 35.观照不失/102 36.从有到无/103 37.动补虚，静接敌/104 38.站桩的松紧/105 39.一个整体/107 40.如如不动/108 41.观照与觉知/110 42.怎样得势？/111 43.无法不容/112 44.妄动与随动/113 45.皆归心性/115 46.悟入根本位/116 47.法门真谛/119 48.无形的腿/121 49.真实无分别/123 50.离一切相，即一切法/124 51.入佛知见/126 52.分而不分/129 53.站桩与立禅/131 54.得机得势/134 55.集训对话摘录/142 56.中不丢/149 57.动静之机/152 58.随敌为师/154 59.静接物，动取中/155 60.站桩秘密/158 61.整体在站/161 62.不存力，意在人身后/163 63.再谈站桩/166 64.周身不着力/168 65.怎样才叫懂/171 66.真的站松/173 67.什么是起点？/175 68.练《金刚经》/176 69.门规不仅是门规/178 70.乐空即我/181 71.去除惯性就能忍/186 72.学拳不可断章取义/189 73.练拳的故事/191 74.有形空，无形有/200 75.凭感知出/201 76.如何明空/204 77.对方的中/207 78.清逸的心/210 79.四种精神境界/213 80.行住坐卧都是法/214 81.歇狂心，显中神/215 82.至阳功夫/216 83.拿清逸心去打/217 84.只是打影/217 85.桩与中/219 86.日常化生活化/220 87.虚与中——练拳的秘诀/222 88.反向身外求/226 89.试声/226 90.鸭子走路/228 91.厉害，更厉害/229 92.不是身心是中神/232 93.大师风范/235 94.无住之心/235 附录：弟子学习笔记/237