效率是整理出来的

**章　工作整理术——终止混乱，养成高效的工作习惯
003　　不懂整理，你的工作就没有效率
006　　像处女座一样做个整理高手
009　　整洁的办公桌可以帮你提高工作效率
013　　秩序是天国的**要律
016　　警惕！你的时间被电子邮件偷走了
020　　给工作设定若干个“*后期限”
024　　什么都舍不得丢，那只会丢了效率
027　　学会说“不”，摆脱干扰
第二章　拖延整理术——从“拖延症候群”到“麻利小超人”
035　　“拖延症”，这是病，得治！
038　　懒惰与拖延是一对孪生兄弟
043　　战胜拖延，立即行动
047　　做事没主见，浪费的是时间
目录C o n t e n t s
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051　　花时间抱怨，不如花时间改变
055　　空想百次，不如实干一次
第三章　时间整理术（一）——每天多出一小时
061　　时间，怎么珍惜都不过分
064　　及时整理，把时间从海绵中挤出来
068　　尝试做一个“晨型人”
071　　早到半小时，晚走半小时
074　　4个时间整理技巧，为你节约交际时间
077　　每天制定一个工作时间表，不要把今天的事拖到明天
081　　整理零碎时间，串成“珍珠项链”
085　　零碎时间做零散事
090　　注重合作，提高效率
094　　善于授权，节省时间做更重要的事情
第四章　时间整理术（二）——*实用的时间管理工具
101　　“四象限法”：把力用在关节上
105　　“莫法特休息法”：连续分段时间管理
108　　“80/20法则”：合理分配时间和精力
112　　“麦肯锡30秒电梯理论”：抓住要点，长话短说
117　　“SMART原则”：制定一个明确的、清晰的目标
121　　“生命紧迫法”：把每天都当成生命中的*后一天
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126　　“统筹分配法”：速度**，效率是成功的保证
130　　“时间统计法”：了解你的时间去向
第五章　人脉整理术——你认识谁比你是谁更重要
137　　从现在开始，积累你的“人脉存折”
140　　理顺人际关系，不断拓展人际网
144　　及时整理人脉，与鲨鱼同游
149　　小小的名片也需要整理
152　　倾听：用耳朵为你赢得好人缘
156　　微笑是人脉的通行证
160　　每一句赞美之词，都会积累你的人气
164　　幽默是解决各种矛盾和问题的*好办法
167　　恪守诺言，人脉才能四通八达
第六章　情绪整理术——我的情绪我做主
173　　幸福生活，从整理情绪开始
177　　及时释放，别让负面情绪害了你
181　　忘记痛苦，给心灵松松绑
185　　控制怒气：小怒数到十，大怒数到千
190　　摆脱焦虑，活在当下
195　　心态越好，工作效率越高
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第七章　事件整理术——把事做到点子上，才能提高效率
201　　准备充分，赢得高效
205　　高效源自整理，一次只做一件事
209　　要么不做，要做就做到*好
214　　专注是提高效率的*佳方法
218　　整理好小事，才能经营大事
222　　事事争先，凡事比人快一步
228　　做*擅长的事情，才能体现效率的价值
233　　坚持从头到尾做完一件事
238　　“不值得定律”：不值得做的事，就不必去做
第八章　人生整理术——让人生闪闪发亮的整理魔法
245　　成功人生，从规划开始
250　　同时坐两把椅子，只会掉到椅子中间的地上
253　　剥洋葱法：将大目标分解成若干个小目标
257　　时刻调整方向，找到人生的蓝海
261　　“中场休息”，整理一下自己的思想
266　　学会整理人生，过更简单的生活