
包邮绿色思慕雪
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图文详情
- ISBN:9787544770316
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24cm
- 页数:148页
- 出版时间:2017-09-01
- 条形码:9787544770316 ; 978-7-5447-7031-6
本书特色
是一本介绍绿色思慕雪的书,它从理论和实践出发,分别向读者讲述了什么是绿色思慕雪,以及它为什么如此特别,并附有专家提供的独特健康贴士。上百种绿色思慕雪食谱助你轻松搞定各款美味能量饮品,尽情享受原汁原味带来的乐趣。
内容简介
《绿色思慕雪》是一本介绍绿色思慕雪的书, 它从理论和实践出发, 分别向读者讲述了什么是绿色思慕雪, 以及它为什么如此特别, 并附有专家提供的独特健康贴士。上百种绿色思慕雪食谱助你轻松搞定各款美味能量饮品, 尽情享受原汁原味带来的乐趣。
目录
理论篇
前言
一杯绿色思慕雪,满载生气活力!
配制简易,好处多多
为什么绿色思慕雪如此特别?
超级简单的制作方法
尽情享受改变
为身心健康而饮
绿色思慕雪中的高营养成分
富含营养素的“丰饶角”
食物酶
植物次级代谢产物
维生素
矿物质
氨基酸
脂肪酸
植物纤维
绿色黄金:叶绿素
实践篇
自制绿色思慕雪
每日营养素之源
绿色思慕雪制作法则
搅拌出来的精华物质
绿叶蔬菜和水果
绿色心脏:绿色植物
野生蔬菜
是否可以用自来水?
什么不适合做思慕雪?
思慕雪制作中的核心知识
准备过程
切碎过程
享用绿色思慕雪
魔法配方篇
基础款思慕雪
甘甜型绿色思慕雪
营养丰富型绿色思慕雪
用勺子喝的绿色营养汤
享用绿色思慕雪布丁
有针对性地摄取绿色能量
一种全新的更健康的生活方式
有益于免疫系统
提高睡眠质量
心情平和,精力旺盛
排毒解压
绿色思慕雪辅助你的禁食疗法
减肥,拒绝“溜溜球效应”
实现*佳消化
完美逆时活肌
绿色思慕雪呵护女性健康
绿色思慕雪,美丽初绽放
用纯自然的方式塑造肌肉
在爱中获得更多的幸福与快乐
预防癌症
索引
内容索引
菜单索引
食材索引
展开全部
作者简介
(德)古德,医学博士,神经科医生和心理医生。绿色思慕雪的受益者,他将绿色思慕雪变为自己行医治疗的一个不可缺少的组成部分。 (德)海克诗,作家、音乐家和艺术家。绿色思慕雪的**批铁杆粉丝,并致力于绿色思慕雪的推广。他倡导一种人与自然和谐相处的绿色生活方式,可以使人们更加幸福快乐。
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