祛斑美白养颜一点通(爱生活享健康丛书)

第1章 认识色斑色斑形成的原因色斑的分类困扰人的黄褐斑有可能消失的妊娠斑有遗传性的雀斑多汗部位上的汗斑急性损伤性的晒斑重在预防的白癜风治疗色斑为什么要从“内”做起你的身体是否有毒第2章 中医祛斑美白养颜中医治疗色斑的原则常见祛斑美白中药中医祛斑要注意辨证黄褐斑的中医对症治疗白癜风的中医治疗雀斑的中医治疗中药祛斑美容五法第3章 饮食祛斑美白养颜饮食祛斑要注意什么抗斑祛斑食物有哪些中医对症祛斑食疗方防斑、祛斑食疗偏方增白防斑祛斑食疗方能美白祛斑的家常菜中药祛雀斑中药养颜方四则第4章 经络穴位祛斑养颜穴位按摩祛斑法面部刮痧祛斑法斑面按摩美容祛斑法刺络拔罐排毒淡斑法不同类型黄褐斑对症按摩法艾灸祛斑法防治雀斑按摩十三法面部红润按摩法第5章 综合外治祛斑养颜中药面膜祛斑美白法中药美容护肤古方水果蔬菜敷面祛斑法蜂蜜面膜美白祛斑法其他自制美白面膜简易外涂祛斑法祛斑美容洗面秘方醋、红糖美白祛斑方中医外治祛斑法雀斑外治法汗斑外治法第6章 排毒祛斑美白护理人体的毒素是如何生成的维生素与中医护理饮食调理法运动排毒调理法排毒是祛斑的根本排毒祛斑简易操养成祛斑养颜的生活习惯挤痘不留斑的小方法消除眼部问题疗法去除脸部黑头法皮肤美白抗衰老的秘诀皮肤美白养颜食疗法皮肤对症美白法睡出美白肌肤