阴阳一调百病消-升级版

**章 万病只有一个原因：阴阳不调 **节 要想寿命长，全靠调阴阳 第二节 女性阴阳不调，脸上就会长斑 第三节 女性滋养阴血的秘方：玉灵膏 第四节 阴阳只要一调，疾病立刻就消 第二章 阴阳是个总纲，寒热左右健康 **节 阴虚生内热，阳虚则寒 第二节 健康不健康，寒热来主张 第三节 如何清除身体的寒湿和湿热 第四节 一朝寒气一身病 第五节 调阴阳的方法之一：寒则温之 第六节 调阴阳的方法之二：热则寒之 第七节 中医的*大秘密：藐视敌人，强大自己 第三章 只有阴阳平衡，气血才会通畅 **节 气血像夫妻，和睦是根本 第二节 气虚阳不足 第三节 血虚阴不足 第四节 人有瘀血怪病多 第四章 判断身体阴阳的简单方法 **节 身体有热舌苔黄，舌质淡白是寒象 第二节 寒则痰涕清白，热则痰涕浓黄 第三节 鼻红脾胃有热，额红肺上有火 第四节 气虚之人，舌有齿痕 第五节 气血两虚，舌质淡白 第六节 是否有瘀血：女看舌上红点，男看舌下静脉 第五章 调理身体阴阳，食物可以帮忙 **节 吃饭就是调阴阳 第二节 食物可以改变人的性情 第三节 十大属阴的食物 第四节 十大属阳的食物　 第六章 身体寒热不均，调理各有绝招 **节 石膏粳米汤：*快*有效的退烧方法 第二节 一杯苏叶水：感冒发冷时的神药 第三节 生姜：*简便的驱寒食物 第四节 羊肉汤：*好喝的驱寒药 第五节 三仁汤：祛暑湿*灵验的方子 第六节 瘦猪肉炖莲藕：暑热天的救命汤 第七章 调理气血的简单方法 **节 生脉饮：*不上火的补气法 第二节 龙眼肉：补心血*简单的方法 第三节 归脾丸：补脾血*好的药 第四节 蚯蚓治疗脑血栓：化瘀血*神奇的方法 第五节 蚯蚓治痔疮：我家*重要的秘方 第六节 鸡内金：*能消积化瘀的食物 第八章 人体里面有个圆，水火在中间 **节 心是火脏，肾是水脏 第二节 气血通不通，要看圆运动 第三节 圆运动正常与否决定身体是否健康 第四节 圆圈转不转，脾胃是关键 第五节 千年养生**糕：八珍糕 第六节 八珍糕的神奇功效第九章 百病生于气，慈悲是良药 **节 百病生于气，情深人不寿 第二节 人一生气，肝就罢工 第三节 女性要想美丽，先要疏通肝气 第四节 慈悲是长寿的秘方