倡导现代学习

目 录 **编　倡导现代学习 **章　倡导现代学习 1.1倡导现代学习｜001 1.2立志报效国家｜005 1.3学习改变人生｜007 1.4立德、立功和立言｜008 1.5人皆可以成尧舜｜010 1.6君子止于至善｜012 1.7信念坚如磐石｜013 1.8责任重于泰山｜015 1.9千里之行，始于足下｜017 1.10全力促进崇高精神成长｜018 第二章　要学真本事，不做稻草人 2.1要学真本事，不做稻草人｜022 2.2激发高成就的学习需要｜025 2.3我们一定要下苦功把数理化学好｜027 2.4及早给出《学习与职业生涯设计方案》｜030 2.5培养健全、和谐的自我意识｜031 2.6勇于自我实现和自我超越｜033 2.7解放自己的双手｜034 2.8让思想冲破牢笼｜036 2.9创造力从何而来｜037 2.10做一个学习的老实人｜039 2.11校风建设好了，学习便成功了一半｜041 2.12算一算时间账｜042 第三章　给自己约法三章 3.1给自己约法三章｜045 3.2选择良师益友｜046 3.3学习预则立，不预则废｜048 3.4学会有韵律、有节奏地学习｜049 3.5成也习惯，败也习惯｜051 3.6坚持早起早睡｜052 3.7打学习的进攻战，不打学习的防御战｜053 3.8知错能改，善莫大焉｜054 第二编　改造我们的学习 第四章　解放学习力 4.1关于学习和学习力的一般理解｜056 4.2学习的生理机制推测｜058 4.3古代思想家的“知行结合”学习观｜060 4.4桑代克的“试误”说｜062 4.5华生的“刺激——反应”说｜063 4.6斯金纳的“操作条件反射”说｜064 4.7格式塔学派的“完形”论｜064 4.8巴甫洛夫“条件反射”说｜065 4.9奥苏贝尔“有意义言语学习”理论｜067 4.10皮亚杰的“同化——顺应”学习观｜069 4.11布鲁纳的“认知——发现”说｜070 4.12赞可夫的“教学发展”论｜072 4.13布鲁姆的“掌握学习”理论｜073 4.14苏霍姆林斯基的“和谐学习”理论｜074 4.15罗杰斯的“学会学习”理论｜076 4.16加德纳的“多元智力”学习观｜079 4.17“知识技能（方法）化”学习观｜081 4.18“崇高精神”学习观｜082 第五章　掌握学习方法 5.1学习方法的一般理解｜087 5.2接受学习法｜088 5.3发现学习法｜090 5.4探究学习法｜091 5.5模仿学习法｜093 5.6讨论学习法｜094 5.7批判学习法｜095 5.8过度学习法｜096 5.9意义学习法｜097 5.10标杆学习法｜100 5.11案例学习法｜101 5.12步步为营学习法｜102 5.13实践学习法｜103 5.14研究学习法｜104 5.15团队学习法｜105 5.16钉子学习法｜106 5.17实（试）验学习法｜106 5.18吹毛求疵学习法｜108 第六章　增强学习意识 6.1学习的学习意识｜109 6.2学习的自我意识｜110 6.3学习的思想方法意识｜111 6.4学习的美学意识｜112 6.5学习的哲学意识｜114 6.6学习的学生意识｜115 6.7学习的自学意识｜116 6.8学习的概念意识｜117 6.9学习的问题意识｜118 6.10学习的时间意识｜119 6.11学习的选择意识｜120 6.12学习的应试意识｜122 6.13学习的高端意识｜124 6.14学习的创新意识｜126 6.15学习的数理—逻辑意识｜127 第七章　熟悉学习策略 7.1过度学习策略｜130 7.2学习的正向迁移策略｜132 7.3精准认知的学习策略｜134 7.4先人一步的学习策略｜135 7.5过细的学习策略｜137 7.6尊师的学习策略｜138 7.7学习的思想方法策略｜139 7.8学习的心理调节策略｜141 7.9学习的积累策略｜142 7.10学习的回归基础策略｜143 7.11健康——快乐的学习策略｜145 7.12学习的名列前茅策略｜147 7.13学习的具体化策略｜148 第三编　牢牢地把握住课堂学习这一根本 第八章　牢牢地把握住课堂学习这一根本 8.1牢牢地把握住课堂学习这一根本｜150 8.2狭义的课堂学习与广义的课堂学习｜151 8.3高水平课堂学习的若干特点｜151 8.4课堂有效学习与无效学习及二者的时间分布｜153 8.5始终把握住课堂学习主线｜153 8.6课堂显性学习和课堂隐性学习｜155 8.7课堂无效学习表现与无效学习分析｜156 8.8提早做好课堂学习准备，及时做好课堂学习总结｜157 8.9课堂学习“五环节”｜158 8.10概念认知准备愈充分，课堂学习的效果愈好｜159 8.11关于学法和教法的讨论｜161 8.12课堂学习交往与和谐班风的创建｜162 8.13课堂学习交往的方法｜164 8.14节约和放大课堂学习时间的艺术｜165 8.15发现课堂学习的“学习点”｜166 8.16成也经验，败也经验｜167 8.17把握好课堂学习细节｜169 8.18坚持在“学中做”、在“做中学”｜170 第九章　恪守课堂学习的预习原则 9.1恪守课堂学习的预习原则｜172 9.2如何克服预习困难｜173 9.3“大预习”“小预习”和“泛预习”｜174 9.4课前预习的三个初级目标｜175 9.5课堂预习的三个高级目标｜177 9.6开放式预习法｜178 9.7自问自答预习法｜178 9.8宁可学得慢一些，但要学得准一些｜179 9.9重视预习后反思｜180 9.10撰写好预习笔记｜180 第十章　对先生深鞠一躬以示敬意 10.1对先生深鞠一躬以示敬意｜182 10.2尽快融入课堂学习情景｜183 10.3保持教室肃静｜184 10.4三种基本的课堂教学方法｜186 10.5提高课堂学习的知觉准确度和知觉速度｜187 10.6课堂上如何专心致志｜189 10.7准确感知、准确思考、准确识记｜190 10.8学会使用内部学科语言思考｜192 10.9动手做好课堂笔记｜193 10.10听课好比悟“道”｜195 10.11概念掌握和课堂练习｜195 10.12争得老师的当堂指导｜196 10.13如何克服课堂学习疲劳｜197 10.14重视课堂学习的“议”｜198 10.15做个好听众｜199 10.16深思熟虑后再说｜200 10.17掌握了也要动手练习｜201 10.18学会课堂反思｜202 10.19敏锐地领悟老师的练习指导｜203 10.20剖析典型示例并记住它｜204 10.21特别留心老师的即席演讲｜205 10.22不留疑难到课后｜205 10.23远离“上课学习愚蠢”｜206 10.24在课堂练习中熟练并掌握学科技能｜207 第十一章　建立起课堂学习的“认知地图” 11.1课后小结的目的｜209 11.2课后小结的两种形式｜210 11.3建立起课堂学习的“认知地图”｜210 11.4如何提高小结阅读效果｜212 11.5课后小结是解题的小结｜213 11.6给出“认知地图”的意义联系实例｜214 11.7小心地拓开课堂学习视野｜215 11.8试着从哲学的角度想一想｜216 第十二章　切不把有一丝错误的作业交给老师 12.1高水平作业的若干特点｜218 12.2作业的“四先”与“四后”｜219 12.3草稿也要写规范｜219 12.4创设作业的考试情景｜220 12.5切不把有一丝错误的作业交给老师｜221 12.6如何放大作业功能｜222 12.7作业过细的方法｜223 12.8作业解答的识记意向｜224 12.9作业解答的探究意向｜224 12.10对作业错误穷追不舍｜225 12.11反思老师的作业批改｜226 12.12用练习本、不用练习册｜227 第十三章　改造思维方式和思想方法方式 13.1课堂“高级复习”与课堂“初级复习”｜230 13.2改造或改进我们的思维方式｜230 13.3如何将课堂学习“认知地图”纳入“认知结构”｜232 13.4死记硬背是真功夫｜233 13.5如何克服心理定势的影响｜235 13.6如何概念精析｜236 13.7完成足够多的习题解答量｜237 13.8每门课原则上精读一本参考书｜239 13.9让课后复习与课前预习相衔接｜240 第四编　带着问题学习 第十四章　带着问题学习 14.1带着问题学习｜241 14.2培养发现问题的敏感性｜243 14.3尽量准确地发现本质的问题｜244 14.4提出问题与掌握思维方式｜246 14.5分析问题的策略｜247 14.6不要匆忙地给出解决问题的假设｜249 14.7直觉和猜测在问题解决中的作用｜250 14.8问题解决与思维方式改变｜252 14.9概念在思维活动中的作用｜253 第十五章　问题与解题学习的思想方法（一） 15.1解题学习的意义｜256 15.2问题的分类方法｜257 15.3一次性准确知觉题意｜258 15.4问题解答的事理、数理——“两边夹”技巧｜260 15.5问题解答的循序渐进——“外科手术”技巧｜261 15.6问题解答的见机而作——“柿子”技巧｜262 15.7问题解答的“图示”法则｜264 15.8解题学习准备有哪些｜265 15.9首先确定解题的思想方法｜266 15.10寻求解题经验的支持｜267 15.11解题的实事求是原则｜267 15.12解题数量的过度策略｜269 15.13解题学习的回归基础策略｜270 15.14解题学习的示例策略｜271 15.15解题学习的思想方法策略｜272 15.16解题学习的视野拓展策略｜273 15.17解题学习的识记策略｜273 15.18解题学习的反思、总结与思想回归的策略｜274 15.19恪守“动笔就要准确”的学习策略｜275 第十六章　问题与解题学习的思想方法（二） 16.1理清命题思路，有利问题解答｜277 16.2寻求用多种思想方法解题｜279 16.3掌握常规的思想方法｜280 16.4找到问题的难点｜281 16.5保持卷面整洁｜282 16.6解题创新从何而来｜282 16.7积累起经典题的解题经验｜283 16.8尝试“盲解”和“秒杀”｜285 16.9准确背记或准确复述问题的好处｜286 16.10把握好解题细节｜286 16.11自我暗示和理性解题｜287 第十七章　问题与解题学习的思想方法（三） 17.1哲学的思想方法｜289 17.2数学的思想方法｜290 17.3变换（转化）的思想方法｜292 17.4艺术的思想方法｜295 17.5“实证”的思想方法｜297 17.6系统的思想方法｜299 17.7归纳的思想方法｜301 17.8分析和综合相结合的思想方法｜303 17.9构造的思想方法｜305 17.10“奇正”的思想方法｜306 第五编　技能（术）改变世界 第十八章　技能（术）改变世界 18.1技能（术）的理解｜309 18.2技能（术）改变世界｜311 18.3知识技能化及其意义｜313 18.4技能只能通过苦练、苦思而获得｜315 18.5从学习说话、写字、礼貌、手工劳动开始学习技能｜316 18.6技能练习注意事项｜318 18.7重视技能法则的熟练掌握｜319 18.8技能模仿和技能创新｜320 18.9技能学习的熟练策略｜321 第十九章　技能的学习方法 19.1如何提高写作技能水平｜323 19.2如何提高数学运算、数学论证与数学制图技能水平｜326 19.3如何提高外语的听、说技能水平｜328 19.4如何提高实验技能水平｜330 19.5如何提高信息收集、处理技能水平｜331 19.6如何提高人际交往技能水平｜332 19.7努力精通一至三门技能｜334 第六编　培养课外学习力 第二十章　养成良好的课外阅读习惯 20.1养成良好的课外阅读习惯｜336 20.2拟定另一个学习大纲——着重阅读经典｜339 20.3课外阅读的时间从哪里来｜341 20.4走出小说阅读“围城”｜341 20.5高年级课本是良好的课外阅读材料｜342 20.6把握好课外阅读的思想意义｜343 20.7试着写些阅读体会｜344 20.8如何在课外阅读中培养语感｜345 20.9精读和泛读的比较｜349 20.10如何在课外阅读中学习写作｜350 20.11如何尝试着文学创作｜352 第二十一章　发现你的兴趣学习点 21.1发现你的兴趣学习点｜354 21.2不做兴趣“叶公”｜355 21.3做一颗执着的兴趣“钉子”｜356 21.4兴趣选择应基本服从学习的大局｜357 21.5兴趣的三个层次｜358 21.6记下兴趣体会｜359 21.7不可缺或少的四个兴趣｜360 第七编　关于能力发展的假设 第二十二章　关于能力发展的假设 22.1关于能力的理解｜362 22.2能力的本源是知识｜363 22.3知识分类及其与能力的关系｜364 22.4掌握辩证逻辑思维方式｜365 22.5知识的存在形态和能力发展模型｜368 22.6临门一脚和能力表现｜370 第二十三章　不创造，毋宁死｜373 23.1不创造，毋宁死｜373 23.2走出“定势围城”｜375 23.3创造可以从不同的方向入手｜376 23.4激发并捕捉灵感｜378 23.5珍惜、放大每一个创意｜379 23.6学会变通｜380 23.7不可幻想“一蹴而就”｜381 23.8要执着但不要执拗｜382 23.9活学活用《孙子兵法》｜383 23.10善于异想天开｜384 第八编　艺术和体育学习无所不在 第二十四章　艺术和体育学习无所不在 24.1艺术和体育是如何激活你的学习的｜387 24.2艺术和体育学习无所不在｜389 24.3发现你的艺术潜能｜390 24.4激发你的美感｜390 24.5近在眼前的艺术学习——书法｜392 24.6*简易的艺术学习——歌唱｜393 24.7美术学习与职业方向｜394 24.8学会一门乐器｜395 24.9可贵的工艺学习｜396 24.10可贵的乡土美术学习｜397 24.11培养尚武精神｜398 24.12对体育学习的理解｜399 24.13下决心锻炼好体魄｜400 24.14增强体力、体能和体质｜401 24.15关于姿容美的讨论｜403 24.16健美你的体格｜405 24.17端正你的仪表｜407 第九编　父母是你的好老师 第二十五章　父母是你的好老师 25.1父母是你的好老师｜409 25.2学会与父母交流｜410 25.3孝敬父母与学业有成｜412 25.4把无意学习转化为有意学习｜413 25.5减少家庭学习时间的浪费｜414 25.6寻找家庭学习导师｜414 25.7坚持家庭体育学习和家庭阅读学习｜415 第二十六章　把网络学习和学校学习结合起来 26.1网络是合格的老师吗｜417 26.2远离网络兴趣陷阱｜418 26.3远离网络陷阱的方法｜418 26.4“游戏”干不成大事｜419 26.5把网络学习和学校的课堂学习结合起来｜420 26.6向传媒学习｜421 第十编　恪守师生礼仪、讲究师道尊严 第二十七章　恪守师生礼仪、讲究师道尊严 27.1尊敬我们的老师并热爱他｜423 27.2学校学习是师生双边活动｜424 27.3不放过老师给出的任何信息｜425 27.4尽力获得老师的关注｜426 27.5恪守师生礼仪、讲究师道尊严｜426 27.6珍惜老师的激励｜428 27.7尊重老师的劳动｜429 27.8向老师求教的艺术｜430 27.9永不嘲笑老师的教学失误｜431 27.10牢记老师的示范｜431 第十一编　培养学习品质 第二十八章　从满足现实的需要做起 28.1从满足现实的需要做起｜433 28.2恪守真实｜434 28.3学会自律｜435 28.4学会自励｜437 28.5学会自强｜438 28.6学会自信｜439 28.7学会执着｜441 28.8选择合理的学习错误归因方式｜443 28.9让学习抱负和学习上进心相互砥砺｜444 第二十九章　倡导健康学习 29.1倡导健康学习｜446 29.2学习心理健康的若干标准｜446 29.3化解过度学习应激｜447 29.4把握好自己的情绪｜448 29.5体会“子绝四：‘毋意、毋执、毋固、毋我’”｜449 29.6快乐是金｜451 29.7不要长时间过度压抑自己的情感｜452 第三十章　培养学习品质 30.1评价学习品质的八个标准｜454 30.2培养观察力｜455 30.3留住准确的学习表象——提高记忆力｜456 30.4提高感（知）觉品质｜457 30.5增强学习悟性｜459 30.6联想是一种智能｜460 30.7远离学习自卑｜461 30.8杜绝学习的行为马虎｜462 30.9减少学习的认知漂移｜463 30.10克服学习的情感浮躁｜465 30.11克服学习的意志薄弱｜466 30.12正确对待学习挫折｜467