糙米02:食草男!崛起
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- ISBN:9787121337635
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:160
- 出版时间:2018-03-21
- 条形码:9787121337635 ; 978-7-121-33763-5
本书特色
国内倡导健康低卡轻食与素食理念及生活方式的Mook书系《糙米》的第二本,致力于用温柔的方式让追求健康生活的人看到、接受素食与轻食的生活方式,发现素食时髦、美好、丰富的一面。通过不同的内容,从人物故事、素食资讯、低卡轻食食谱、营养等方面引导人们尝试健康生活。这本书中介绍了数十位素食和倡导健康轻食的男性,他们来自世界各地,分享着自己的健康理念。 揭秘有关食草男的生活与哲学! 27位食草男现身聊素食,告诉你不吃肉的男人到底什么样。 21餐养成食草男?营养师的7天吃法大公开。 14道纯素料理食谱,手把手教你做出好味道。 10名历史伟人的食草洞见,其实素食不是刚刚才流行的! 6种给男人的少肉建议,练出好身材植物蛋白就够了。 5位神秘人尬聊食草男,他们到底偷偷说了多少坏话? 2个有关食草男的爱情故事,这些女孩儿好像赚大了! 1本应季5色食谱搭配建议手册,学会吃真的很重要!
内容简介
揭秘有关食草男的生活与哲学
27位食草男现身聊素食,告诉你不吃肉的男人到底什么样。
21餐养成食草男?营养师的7天吃法大公开。
14道纯素料理食谱,手把手教你做出好味道。
10名历史伟人的食草洞见,其实素食不是刚刚才流行的!
6种给男人的少肉建议,练出好身材植物蛋白就够了。
5位神秘人尬聊食草男,他们到底偷偷说了多少坏话?
2个有关食草男的爱情故事,这些女孩儿好像赚大了!
1本应季5色食谱搭配建议手册,学会吃真的很重要!
目录
特辑丨食草男的崛起
艺术关乎审美,更关乎生命
美食摄影是食物灵魂的延展
灵感才是美味的秘方
未曝光的男友力MAX
食草男的养成需要一位女主人
吃零食可以再大口一点
男人吃素到底能不能吃饱?
要健身,先革命/No Meat,No Problem
不吃肉,真的会没劲儿吗?
健身的路上,请放过鸡肉吧!
好身材不等于好身体
有谁愿意做一坨肥肉啊?
人物专访/Big Vegs
“吃肉的时代已经过去了!”
世界和平,始于餐桌
亚洲动物权益兴起的幕后功臣
敢于对抗不公正的真勇士
灵感/Inspired by Them
狩猎到底怎么错了
到底有没有可持续的肉食?
别册
食物的颜色有大学问
作者简介
张小马,"糙米"mook主编,曾策划等生活方式与素食生活图书.曾任《时尚芭莎》专题编辑。2015年7月开始吃素后,重新发现了食物与世间万物的关系。素食不是终点,只是一个开始,她希望去探寻生活的多样性,去做自己相信的事,因为只有做自己相信的事,才能给别人力量。关于"糙米":潮流素食生活方式媒体“素食星球”旗下倡导纯素理念及生活方式的MOOK品牌。我们希望引领一种活力、有爱、充满能量且可持续的生活方式,帮助人们恢复与大自然的连接,重建人们对生活的定义。
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