怎样做一个快乐健康的自己
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- ISBN:9787506846462
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:224
- 出版时间:2018-05-01
- 条形码:9787506846462 ; 978-7-5068-4646-2
本书特色
做一个健康快乐的自己一定要懂得宽容。试想谁愿意跟一个斤斤计较的人交朋友呢?其实宽容真的是一种美德,当你原谅了某人的过错,他也许会因此感激你一生,也许一段真挚的友谊将从此开始,就算没有,你也没有什么损失。相反,生气是用别人的错误来惩罚自己,以怨报怨更是愚不可及。 说到底,健康快乐是一种心态,只要想快乐,任何人都可以做得到。只要你不那么固执,不那么计较,只要你对这个世界存着一份美好的感恩之心,只要你珍惜身边的每个人,只要你有一颗善良包容的心,获得快乐其实可以变得很简单,这个世界也可以变得比现在更美好。跟随马季编著的《怎样做一个快乐健康的自己》让生活健康、快乐、幸福。
内容简介
我们常谈的幸福快乐,有没有方法可以达到,如何达到?我们身处躁动不安的年代,要怎样活着才能保持内心的平静祥和?人生一世,困难在所难免,但阴霾终会散去。如果我们都能够“放下、看破、想开、忘怀、舍下”,那么我们前行的方向就会一路春光灿烂,我们的灵魂之旅就会称心如意。跟随本书,你将学会如何消除内心焦虑,摆脱生活愁苦,做回单纯安宁的自己,过上健康、快乐、幸福的日子。
目录
作者简介
马季,男,回族。1964年出生于江苏省镇江市,大学文化。中国作家协会会员,著名评论家。曾任江苏某刊副主编,《作家》杂志编辑,《长篇小说选刊》杂志编辑部副主任等,现任中国作家网副主编。新世纪以来,以小说创作和理论研究为主,同时从事网络文学专题研究。系《中国年度文情报告》特约撰稿人,《中国新闻出版报》榜评专家。
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