健康宝宝餐-巧厨娘-第3季
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- ISBN:9787555212799
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:233
- 出版时间:2018-04-01
- 条形码:9787555212799 ; 978-7-5552-1279-9
本书特色
《健康宝宝餐(修订版 0-3岁宝宝饮食优选方案)/巧厨娘》是为0~3岁宝宝饮食优选方案:米糊、果汁、汤、粥、饭、菜、面、点心、零食……品种丰富,口感多样,健康美味。特别推荐宝宝生病时的调理饮食。 《健康宝宝餐(修订版 0-3岁宝宝饮食优选方案)/巧厨娘》在手,您也可以做出适龄、好看、好吃、好玩的辅食,让宝宝从小就有个好胃口,奠定一个良好的体质基础。部分菜品配视频,手机拍一拍,马上就能看。
内容简介
给宝宝一个崭新的起点,奠定健康身体的良好基础。《健康宝宝餐(修订版 0-3岁宝宝饮食优选方案)/巧厨娘》为0~3岁宝宝精心设计日常食谱,兼顾营养与美味,操作简单。另外,书中还有宝宝在不同成长时期的饮食要求、智能发育特点,宝宝生病时候的饮食调理,是一本极适宜新手爸妈阅读的参考书。
目录
工欲善其事,必先利其器
常用调味料称量换算表
宝宝爱吃饭,食材很关键
蔬菜类的选购及处理
给宝宝挑选适宜的水果
宝宝断奶全攻略
为什么要给宝宝断奶?
何时给宝宝断奶为佳?
断奶时须注意以下几点
断奶食品不宜添加盐和糖
断奶食品要从添加辅食开始
不同断奶时期进餐时间表
宝宝辅食如何科学添加?
添加辅食的时机
添加辅食的原则
添加辅食的注意事项
宝宝健脑饮食全攻略
儿童如何健脑?
聪明宝贝吃什么?
让宝宝餐兼顾营养与美昧
儿童*易缺乏的营养素
做好宝宝餐的3个原则
Part 2 0~1岁宝宝餐
5~6个月,开始添加辅食
5~6个月宝宝喂养方案
鲜橙汁
猕猴桃汁
红枣汁
西瓜汁
葡萄汁
香蕉泥
青菜汁
番茄汁
自制米糊
胡萝卜米糊
香蕉米糊
苹果米糊
哈密瓜米糊
核桃米糊
山药米糊
紫薯米糊
红薯米糊
香甜玉米糊
南瓜栗米糊
甘笋玉米水
蛋黄羹
7~8个月宝宝辅食
7~8个月宝宝喂养方案
豌豆泥
青菜泥
山药泥
奶香红薯泥
奶香南瓜泥
香蕉红薯泥
奶香菠菜泥
牛油果桃泥
苹果泥
清蒸鱼泥
自制猪肝泥
……
Part 3 1~2岁宝宝餐
Part 4 2~3岁宝宝餐
Part 5 宝宝食疗餐点
作者简介
圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜·主食·烘焙一本全》等美食类畅销书。2007年开始在搜狐网开设个人美食博客“圆猪猪的小厨房”,目前访问量已突破2800万。
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