太极拳内功理法杨式太极拳术述真系列之一

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作者：魏树人

出版社：人民体育出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 太极

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图文详情

ISBN：9787500919681
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：98
出版时间：2018-11-01
条形码：9787500919681 ; 978-7-5009-1968-1

本书特色

魏树人著，蓝清雨整理的《太极拳内功理法/杨式太极拳术述真》是《杨式太极拳术述真》系列之一，书中记述了前人杨公健侯、杨公少侯和作者的先师汪永泉口耳相传的行拳要诀，以及精辟独到的譬喻。这些譬句脉络清晰、洞明事理、言简意赅而切中要害。同时书中也配有清晰的图片。

内容简介

　　正确的教拳方式是从一开始就讲明拳架理法，注重以理法引导身形手热的正确运行。拳架之理法对各个部位都有明确的指导意义，遵照先辈留下来的宝贵经验循序而进，才能尽快地步入正轨以求深造。杨工太极拳注重内外兼修，要求每招每式中都要有术，术又必须由招式通出。招与术互相依存而相辅相成。不可以先练招后学术，亦可可先学术而后练招。

出版说明
前言
拳苑记事
**章内功理法释要
**节悬顶
第二节眼神
第三节虚腋
第四节肘坠腰圈
第五节鼓腕
第六节劲源
第七节开胸、张肘、塞腰、鼓腕与三道气圈
第八节身如钟
第九节身中垂直线与二四点
第十节身中垂直线与钟锤
第十一节胸前十字
第十二节三关的运用
第十三节拳、掌、勾

第二章八种劲法与混合劲法之招中术
**节八种劲法之招中术
第二节混合劲法之招中术

第三章六十四种内劲练法
第四章松散通空释义

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