自控

Part 1 成为自己 喜不喜欢随你 003 不怕讨人厌 006 在自己心里 009 我们不能负的责 012 吃力不讨好 015 Part 2 掌控情绪 在乎了，就输了 021 就看你怎么想 024 情绪是这么来的 028 链接阅读：情绪走向的维度 031 快乐，随心所欲 040 这不是你的错 044 Part 3 乐活当下 看你有什么欲求 049 生命*重要的时刻 053 有什么，享受什么 056 人生转弯处 059 放下那个欲求 062 Part 4 调换视角 期望终归是期望 067 看见更大的世界 070 链接阅读：眼望山川，何必正视杂草 073 其实是贵人 078 只看到黑点 081 注意你喜爱的 084 Part 5 客观思考 那不是真正的他 089 要回自己的力量 093 怕别人看不起 096 简单点，简单点！ 099 只要你去跟人比 102 Part 6 反思表达 说的就是自己 107 链接阅读：气度源于格局 111 人红是非多 117 不说*后一句话 120 站在对方立场 123 所有问题的根源 126 Part 7 极简心理 不再紧张不安 131 永远不会后悔 134 多余的折磨 137 问题还是同样的问题 140 链接阅读：执行力，拉开人生的差距 143 内心的平静 150 Part 8 爱是学问 先从爱自己开始 155 不想就别做 158 显露本性的镜子 161 接受对方不完美 164 让关系历久不衰 167 Part 9 态度制胜 上天的祝福 171 决定人生的成败 174 花若盛开，蝴蝶自来 177 你有多渴望？ 180 链接阅读：健康，是精进的前提 183 从错误中学习 190 Part 10 观念革新 幸福不在终点 195 我的本意是什么？ 198 把脚步慢下来 201 你欠缺的只是失去 204 要用心去感受 207